新婚夫妇们，你们制定好怀孕计划了吗？在迎接新生活之前，你做了哪些准备？让我们来看看边肖的建议。
1。规划有了孩子后的生活蓝图:夫妻双方都要做好心理准备，合理规划，这是怀孕健康宝宝的开始。
2。做一次健康检查:做一些孕前健康检查，确定双方的健康状况在孕前是否处于良好状态。健康是健康宝宝的基础。
3。留1年时间准备:如果想怀孕，至少要留出1年时间准备，这包括身体、心理、财务等各方面。
4。养成健康的生活方式:从现在开始，养成健康的饮食习惯，科学的锻炼计划，保持良好的心情。
5。找医院:根据自己的健康状况、需求、经济条件、居住地以及医院提供的医疗服务水平，为自己选择一家孕期保健和分娩医院。
6。服用1种药-叶酸:怀孕前3个月，每天应服用400mg叶酸。根据美国科学家的最新发现，准妈妈叶酸缺乏是导致早产的原因
主要原因之一。
7。停用1避孕方法-口服避孕药:一般来说，停用避孕药6个月后怀孕比较好。吸毒是怀孕健康宝宝的大忌。
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如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。还是配合媄呔应子的一起悠莱是资生堂跟中国合资品牌，我觉得也保持了资生堂产品的水准，非常值
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可以使用的，但是要注意已经几点，一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足
中国化妆品十大名牌有：1、百雀羚品牌成立时间：1931年百雀羚是我国家喻户晓的国产护肤品牌，其品牌历史悠久，一直致力于为消费者提供天然温和的优质护肤产品，产品品质深受国人信赖。2、自然堂品牌成立时间：2001年自然堂是2001年成立于上海的
爱典的不好，我用过全套，用到10来天就变白了到一个月皮肤一看就是从美容院出来的，苍白色，一停用，原来没用之前斑还不明显，停后不到一个月原有的地方变得不能见人了，颜色那个深而且面积还扩散了，敢紧看中医拿了15副中药加检查开中成药花3了近200
香港永久美是一个比较不错的护肤品牌。本人有幸用过几款它的产品，对这个品牌也是有些了解的。这款产品最大的好处是没有副作用，补水效果好，对于长期干涸受损的肌肤可以起到快速赋活的作用，并且老少皆能用，这其中也包括孕妈。永久美是香港美群化妆品集团有
功效上，这个季节你的情况要注重选择一些美白防晒的护肤品。化妆品可以选择一款贴近你肤色略浅一点的粉底。至于品牌，建议你用一些知名品牌，具体根据你个人的消费能力选择。24岁很年轻，不需要过分追求太昂贵的护肤品，注意补水，兼顾美白，就可以了。皮肤
