助快速怀孕的种方法_备孕

有助怀孕的四大方法

有时候结婚多年的夫妻都没有怀孕，无论是生理上还是心理上，你都要考虑你的方法。让我们来看看边肖的四种结束怀孕的方法。

1.少吃止痛药。止痛药可以抑制某种酶的产生，导致排卵延迟或停止。

2.体重控制很多文章都提到体重会影响女性的生育能力，但你知道男性的体重也是一个重要因素吗？一个人越胖，体内的雌激素就越多，雌激素失衡会减少精子数量。

3.多囊卵巢综合征(PCOS)引起的月经不调是不孕症的常见原因。耶鲁大学医学院发现，给患有多囊卵巢综合征和排卵异常的女性补充维生素D，可以使PCOS风险降低99%，排卵异常风险降低93%，而更多的阳光是增加体内维生素D的最佳方式。

4.注意肉类的摄入。有时候动物肉会给你提供人造激素。研究发现，这些人工激素会降低人体的生殖能力，所以最好选择有机肉。

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助快速怀孕的种方法