孕妈妈出现这种情况，证明胎宝宝下降了!

孕妈妈出现这种情况，证明胎宝宝下降了! 腹部变得较低

随着宝宝下降到骨盆部位，孕妈妈会感觉到小腹有很重的压力，有一种下垂的感觉，肚子会变得比以前更低。

### 呼吸轻松、胃口变好

随着宝宝的下降，上腹部和胸部的压力减小，孕妈妈的胃和肺得到拉伸，呼吸变得更容易，食欲也比以前好。

### 排便次数增多、更易便秘

虽然孕妈妈的呼吸变得更容易了，但是孕妈妈的膀胱和直肠承受的压力更大，子宫位于膀胱和直肠的中间。所以孕妈妈不仅会更着急上厕所，还容易导致便秘。

### 行动更加不便

因为宝宝位于孕妈妈的骨盆内，所以会让孕妈妈行走困难，甚至站立时间过长。孕妈妈坐下时可以试着把脚抬高。

### 胎宝宝下降多久后会降临呢?

第一次怀孕的孕妈妈，一般可能在胎儿入盆后2~3周分娩，而生过宝宝的经产妇，可能在入盆后立即开始分娩。但分娩时间和分娩时间的关系并不确定，不同孕妈妈的情况可能因人而异。

早产不一定导致早产。宝宝入盆后，并不代表马上就要生了。但宝宝头部入盆后，可能会因宫颈受压而诱发宫缩。所以在临近预产期之前，要适当控制活动时间。