孕妇如何预防早产

孕妇如何预防早产？ 孕期不能过度劳累，要注意休息

怀孕28周后腹部逐渐增大时，孕妇应谨慎，以免外伤；同房时动作轻柔，同时尽量减少同房次数，因为精液中的前列腺素会引起子宫收缩；不攀高不攀低；打喷嚏、咳嗽尽量轻，避免因粗心导致早产。

### 对于多次人流后的孕妇，孕期要注意不断了解宫颈的长度

很简单。怀孕期间每次做b超都要憋尿。顺便查一下子宫颈的长度。如果宫颈长度小于3厘米，可能会出现宫颈机能不全。当伴有羊膜囊漏斗状改变时，一定要诊断宫颈机能不全，及时进行宫颈缝扎术。说白了，就像系个口袋，防止宫腔内容物掉出。反复人流会损伤子宫内膜，使孕卵无法在正常位置着床，下移，形成前置胎盘，导致孕期出血。所以一定要记得做好怀孕的准备，不能随便堕胎，以免后患无穷。

### 女同胞要记住每年做一次宫颈防癌检查，发现问题要早治疗

目前发现宫颈病变时，尤其是怀孕后，采用锥切术，可导致早产和低出生体重。孕妇锥切深度超过10mm是早产的决定性因素。因此，孕妇的锥切深度应小于10mm，这就需要对锥切的适应症进行更严格的选择。如果孕前对宫颈疾病进行宫颈锥切，孕后容易出现宫颈机能不全，导致早产。因此，要严格掌握锥度切割的适应症。

### 要预防妊娠期并发症

### 当妊娠28周后子宫偶尔会有敏感性收缩，这是在促胎肺成熟，不会引起早产

如果宫缩频繁，伴有下坠，且持续时间较长，应及时卧床休息，提倡左侧卧位，放松心情，做人流手术。休息后宫缩仍不减时，应去医院请医生帮忙解决。医生一般会给抑制宫缩的药物，减少宫缩，进行流产治疗，使胎儿在宫内存活时间更长，长大，减少早产儿的并发症。

### 孕期要保持外阴卫生

要积极治疗阴道炎，预防阴道细菌向上感染，过早破水导致的羊膜炎。如遇胎膜早破，应立即去医院做人流治疗，尽可能长时间卧床，持续37周。

### 早产往往都有预兆，医学上叫先兆早产

有不规则宫缩；阴道流出少量血，又称见红；还是先破水吧。当这些迹象出现时，不要惊慌。马上去医院看医生。根据情况，医生会先促进胎儿和肺部的成熟，这样才能保证不会出现肺部疾病，比如透明膜、湿肺等。，胎儿得不到成功保护的时候。然后给药物抑制宫缩，一般用“安宝”或“消炎痛栓”。“安宝”可作用于子宫平滑肌的β2受体，从而抑制子宫平滑肌的收缩频率和强度。是一种口服、肌肉注射、静脉注射均可有效延长妊娠、预防早产的药物。“吲哚美辛”又称吲哚美辛栓，可抑制前列腺素合成酶和前列腺素合成，减少宫缩，减缓宫颈软化的进程，用于流产治疗。同时，妊娠的并发症也要进行相应的治疗。经过治疗，大部分孕妇可以延长孕周，减少早产儿的出生。如果治疗后病情没有得到控制，难免会出现早产。生出来的孩子是早产儿，但是越接近37周，胎儿就越强壮，早产儿的并发症就越少。所以要尽量通过各种方法来保护胎儿。

### 孕期不要紧张

放松心情，愉快的度过孕期，尤其不要疑神疑鬼。现在网上有很多文章，帖子，微博，博客，但都是个人经历，个人病历。如果你什么都看不见，你就在自己头上放个东西吓自己，让自己紧张。孩子和孕妇是两个个体，孕妇不能指导他怎么发展。生男生女是很多因素决定的，还有很多未知因素。所以孕期放松心情，给胎儿好的营养，好的心情就够了。

### 健康小提示

孕妈妈怀孕期间要注意不要摸自己的腹部；不要摔倒。不要在拥挤的地方或高峰时间外出。如果被人碰了，就有摔倒的危险，尤其是上台阶的时候，一定要注意一步一步走稳；保护腹部。不要拿重的或高的东西，以免碰到腹部。不要刺激腹部。安静地休息。精神压力，比如对第一次分娩的焦虑，会导致早产，所以要注意保持精神上的快乐。意想不到的事故、麻烦，甚至有时噪音都会导致早产。