吃什么可以改变胎儿肤色

准妈妈饮食能决定宝宝肤色

有些准妈妈在怀孕期间拒绝一切黑色食物，因为她们认为黑色食物会使婴儿的皮肤变黑。这是真的吗？准妈妈的饮食真的能决定宝宝的肤色吗？我们来看看专家在本文中给出的详细回答。

专家说:

宝宝肤色的深浅主要和遗传有关。父母皮肤白，宝宝皮肤更白。有时候在返祖现象中，父母的皮肤是白的，而爷爷奶奶的皮肤是黑的，那么宝宝的皮肤可能会更黑。

准妈妈的饮食可以决定宝宝的肤色

同时，肤色也与宝宝后天的生活环境有关。光线强的话皮肤容易变黑。在怀孕期间，准妈妈吃的食物没有被证明对婴儿的肤色有直接或负面的影响。

建议准妈妈多吃上述白色食物，因为这些食物营养丰富，对准妈妈和宝宝的健康有益，而不是吃白皮。

此外，专家还表示，准妈妈喝中药不会导致宝宝变黑。因为中药有植物性、矿物性、动物性三种，医生给准妈妈开的中药基本都是植物性的，没有黑色素。

所以黑色素通过血液流向宝宝的说法是站不住脚的。中药汤本身的颜色会通过消化的过程流走。

虽然宝宝的肤色和准妈妈临产前吃什么关系不大，但是准妈妈也不一定说只能听天由命吧。。吃什么食物好，可以提前咨询你的妇产科医生。

准妈妈可以在每次产前检查的时候和医生沟通自己的饮食情况。

一般来说，准妈妈的日常饮食应该包括新鲜的蛋白质、水果、蔬菜以及含有纤维和糖分的谷类。饮食清淡，少吃咸、辣、重的食物，以免刺激宝宝的呼吸系统和皮肤。