孕前准备很有必要。孕前准备有很多种，孕前生活方式是其中一种，也是最重要的一种。关于孕前生活方式有六大禁忌。让我们一起来看看它们。怀孕前我们都应该避免什么？
不良生活方式是隐形的黑仔。医学专家建议，健康的生活方式有六大禁忌:
早上不准吸烟。人在醒来时，新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸频率较慢，体内积累的二氧化碳较多。此时吸烟会使支气管因烟雾的刺激而痉挛收缩，阻碍二氧化碳的排出，从而出现胸闷、头晕、乏力等症状。
No.2空喝奶在肚子里。牛奶中的蛋白质只有经胃和小肠消化成氨基酸后，才能在小肠中被吸收，而空在肚子里喝牛奶时，胃排泄空很快，蛋白质还没有被吸收就排入大肠，不仅造成营养的浪费，还会导致蛋白质在大肠中腐败成有毒物质。
上厕所看报三忌。上厕所时，人的低级和高级神经中枢一起参与活动。很多人习惯拿一张报纸或者一本书，蹲很久。上厕所看报纸不仅会抑制排便意识，还会使直肠失去对粪便刺激的敏感性，久而久之就会造成便秘。
室内养鸟的四大禁忌。鸟粪中含有鹦鹉病毒、海岛结核和螨虫。鸟粪被碾碎后，病毒和病菌会在空空气中飞舞。如果人们长期吸入它们，会诱发呼吸道粘膜充血、咳嗽、痰多、发热等症状，甚至肺炎和休克。
五忌:洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生大量水蒸气，附着在水中的有毒物质，如三氯乙烯和氯仿，分别蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸汽被人体吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且热水洗澡时间太长，对心脏也不好。
六个不睡觉的窗户关着。[/s2/]人入睡后，如果门窗紧闭，用不了3个小时，室内二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、灰尘等有害物质也会成倍增加。所以睡觉的时候要留一些窗缝，让新鲜空的室外空气源源不断的流入，室内的二氧化碳及时排出。
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