孕妇营养过剩会导致什么症状

怀孕妇女忌讳营养过剩

经过漫长的等待，我们终于迎来了第一个孩子。我们怀孕了。太好了。我们不用上班，不用做家务，也不用减肥。我们可以吃喝。其实并不是这样的。孕妇害怕营养过剩。

众所周知，孕妇营养缺乏对胎儿是有害的。那么，营养是不是越多对胎儿越好呢？相反，营养过剩也会对胎儿造成伤害。

营养过剩容易导致肥胖。肥胖会造成体内糖和脂肪代谢失衡，引发各种疾病。

产妇营养过于丰富，牛奶中脂肪含量增加。如果宝宝的肠胃能吸收，就容易造成肥胖，患上扁平足等疾病。如果宝宝不能充分吸收，就会出现脂肪性腹泻，长期慢性腹泻，营养不良。

喝水也要适量。孕妇每天必须喝足够的水来满足体内消耗，但水喝多了反而会引起或加重水肿。

一般来说，产后1-3天，要吃容易消化的清淡饮食。分娩3天后，就可以吃普通饭了。但不要饮酒和吃辛辣食物，注意饮食卫生，预防胃肠道传染病。副食也要荤素搭配，既要生吃又要干吃，少吃多餐，根据具体情况随时调整比例。

/健康贴士/

面粉和其他任何含有添加剂和糖的食物，营养都极低，但含有大量热量，不宜暴饮暴食。