产程太慢怎么办

当自然分娩产程过慢时怎么办?

当马宝被推进手术室时，宝爸经常在手术室外焦虑不安。其实，准爸爸也要学习一些关于分娩的知识，比如正常产程是多久，准妈妈产程过慢会怎么样。

一、正常分娩是多久？

——自然分娩有三个阶段，一般18-24小时

每个准爸爸需要知道的是，每个孕妈咪生产所需的时间一般不超过24小时，这是针对第一次生产的准妈咪，而二胎妈咪一般不超过18小时，有的准妈咪甚至只需要4小时左右。

正常的产程一般分为三个时期。第一个时期开始于子宫有规律的收缩，结束于子宫颈的完全张开。初产妇第一次月经需要12小时左右；如果你生过孩子(产后)，需要6个小时。

一般第二产程只需要1-2个小时，也是准妈妈的冲刺阶段。在医生的精心配合下，初产妇需要2小时左右，经产妇需要1小时左右。

现在是第三产程，也就是从胎儿娩出到胎盘娩出的这段时间。这时，准妈妈已经不痛了，她听到了新生儿的第一声啼哭。

二、产程太慢。这是怎么回事？

——产程延迟超过24小时。子宫收缩和胎位会影响产程

值得准爸妈注意的是，生孩子不是越早越好。如果整个产程短于4小时，称为急产；整个产程超过24小时，称为延期分娩。那么，是什么原因导致宝宝的分娩过程变慢呢？

其实准妈妈临产慢有各种各样的原因。每个准妈妈的体质都不一样，所以准妈妈的宫缩也是因人而异的，宫缩是影响宝宝顺产的关键因素。另外，宝宝胎位不正，妈妈的骨盆形状特殊，骨盆内部容积不够大，或者准妈妈的骨盆受过外伤等。，这些都可能导致产程太慢。

除了身体原因，精神也是一个因素。如果准妈妈处于过于紧张害怕的状态，也会影响荷尔蒙的产生，导致产程过慢。所以，准爸妈在生孩子之前，要多了解一些怀孕和分娩的知识，消除不必要的心理压力和不良情绪。

三。如何加快产程？

[医生这么做]人工破水和静脉注射催产素加速产程

如果产程真的很慢，一般医生会根据实际情况选择人工破水或者注射催产素。如果准妈妈宫缩不强，羊水浑浊，或者胎头下降厉害，就会选择人工破水。

而催产素也有助于宫缩缩短产程。缩宫素的用量会被严格控制，因为缩宫素可能会过度刺激你的子宫，使宫缩更强烈、更频繁，导致宝宝子宫缺氧。

[孕妇这样做]保持直立，两腿分开，重心向下

那么，准妈妈这个时候该怎么办呢？这个时候，也许准妈妈会觉得很累，恨不得尽快生下宝宝。所以，你可以尝试以下方法:

1。保持直立姿势，因为当你处于直立姿势时，你可以更有效地向下推。子宫的收缩力，自己向下的力和重力，这三种力结合起来就会产生强大的力量。

2。坐在健身球上，分开双腿，前后晃动身体。这样可以减轻会阴的压力，有利于子宫的张开。

3。面向家人，双手抱膝下蹲，双腿略宽于肩膀，双手握住同伴的手，降低身体重心，双臂支撑身体。