孕妇吃燕窝有啥好处

孕期吃燕窝有什么好处

相关专家指出，孕妇长期服用燕窝补充剂，不仅可以提高身体免疫力，抗病能力也很强，还有一些其他意想不到的效果。具体来看一下吧。孕期吃燕窝有什么作用？

1。安全堕胎

孕妇孕期吃燕窝，有保胎的功效，历史上有记载。古代医书《本草从心》记载:“燕窝能养肺阴，化痰止咳，补中益气，为调理虚劳之圣药。”在香港、新加坡等东南亚地区，孕妇吃燕窝已经成为一种习俗，80%的孕妇在孕期都在吃燕窝。

2。提高人体免疫力，预防疾病

为了提高抵抗力差、容易生病的孕妇和产妇的免疫力，学者们从燕窝中提取了一种促有丝分裂物质。这种物质可以刺激淋巴细胞的有丝分裂，促进T细胞或B细胞的分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种有丝分裂原可以通过刺激淋巴细胞的有丝分裂来提高人体免疫功能。

孕期吃燕窝到底有什么作用

3。淡化妊娠斑

对妊娠斑多，面色灰暗的孕妇皮肤有调理作用。燕窝中的表皮痰(EGF)能直接刺激细胞分裂、再生和组织重建，是美容养颜的天然佳品，使皮肤光滑、有弹性、有光泽，因此被誉为“美容基因”。

4。改善胎儿大脑和视力发育

燕窝富含燕窝酸和DHA。燕窝酸的学名是神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是初乳中提供婴儿发育的必需成分之一。DHA就是我们所说的“黄金大脑”，对宝宝的大脑发育和视网膜形成有着重要的作用。用燕窝喂养孕妇和四个月后的婴儿，可以提高神经节苷脂水平，改善大脑和视力的发育，明显提高智力。

可见燕窝确实对胎热孕妇有帮助。但是每个孕妇的体质都不一样，寒性体质的孕妇不宜吃燕窝。