陪产，别一味的叫她“忍一忍”

陪产，别一味的叫她“忍一忍”

大多数经历过自然分娩的女性，都会用“快死了”来形容分娩的痛苦，尤其是孩子分娩时的第二产程。有些产妇没有家人陪伴，孤独和恐惧加剧了分娩时的痛苦。虽然被家人鼓励的产妇情况稍好，但丈夫当场晕倒，甚至造成混乱的情况并不少见，原因是国内医院教育的不到位。

近年来，国际上流行的“导乐分娩”服务被引入中国。专业的音乐指导需要提供持续的情感支持和各种支持，让女性感觉更舒服，但不能干涉医疗决定。音乐家能做什么？如果医院没有导乐服务，陪产人员可以采取哪些措施让产妇分娩更顺利？近日，记者采访了产妇、音乐导游和相关专家。

产妇经验:

导乐帮我顺利完成了“纯天然分娩”

第一产程:

导乐帮助按摩疼痛

日前，知名亲子漫画家粥悦悦在广州市妇女儿童医疗中心尝试了一对一的“导乐分娩”服务。国际生育教育协会在mainlandChina培训的第一批导乐导师以家庭公司的名义陪同她。

粥悦悦在医院生第一个孩子的时候，她的丈夫和祖母都在她身边，但当她痛苦难忍的时候，他们除了哭泣或不时问一句“疼吗”之外，并没有提供多少帮助。这一次，她希望在专业音乐指导的帮助下自然分娩，减少痛苦。

分娩前，导乐何春雷与粥悦悦相识相知，建议她利用分娩球，在分娩前做一些分娩姿势的练习。分娩那天，导乐陪着粥悦悦进了产房。

第一产程到来时，宫缩逐渐加强，疼痛让粥悦悦很不舒服。这时，导乐帮她按摩腹部，缓解肌肉疼痛。为了缓解粥悦悦的紧张情绪，导乐记住了她宫缩的频率和持续时间。宫缩开始时，用简短的语言提醒她做视觉想象，比如想象自己在爬一座山峰。当宫缩的强度达到顶峰时，她也爬到了顶峰，去看最壮丽的景色……

第二产程:

教导产妇正确呼吸和用力

子宫全开进入第二产程后，产妇会有强烈的排便冲动，本能地想把孩子推到产道。但是用力不当很可能会影响分娩。

当筋疲力尽的粥悦悦不断询问“我现在可以用力了吗”时，导乐马上替她询问助产士，得到肯定答复后，粥悦悦立即照做。用力时产妇的呼吸节奏容易打乱，不利于继续发力，每当呼吸节奏丢失时，导乐便出声提醒。20分钟后，小宝宝顺利诞生。12