怀孕前3个月要牢记这4点，安胎效果会更好！

怀孕前3个月要牢记这4点，安胎效果会更好！

怀孕前三个月，胎儿发育还不稳定，需要注意的事情很多。所以，在怀孕的前三个月，希望孕妈妈能牢记这四点，保胎的效果会更好！让我们来看看！

首先，补充叶酸

备孕的时候，我们都知道要吃三个月的叶酸。不仅女性，男性也要服用叶酸，可以有效降低胎儿畸形率。而且怀孕后，在怀孕的前三个月，孕妇也要坚持补充叶酸，才能有效降低胎儿畸形率。而且孕期补充叶酸，不仅要吃叶酸制剂，还要多吃富含叶酸的食物。

第二，远离毒品

女性刚怀孕不久，子宫里就有一个受精卵，然后受精卵会逐渐发育成胚胎。怀孕第二个月左右，胚胎会逐渐分化成胎儿。无论在受精卵期、胚胎期还是胎儿期，这个时候都会很脆弱。这时候一定不要乱吃药，可能会导致胎儿发育不良，胎儿畸形或者胎儿悬空。

三。严禁室友

在怀孕10个月期间，女性在孕早期和孕晚期不能同房。孕中期，如果要同房，也要遵医嘱。因为在怀孕的前三个月，胚胎的发育不稳定，如果同房子宫收缩，很容易导致胚胎剥离子宫壁，导致胎儿流产。所以在怀孕的前三个月，为了胎儿发育好，必须禁止同房。

第四，不要盲目化妆

一个女人刚怀孕后，觉得宝宝发育需要更多的营养，于是在孕早期就开始各种补充。其实在怀孕的前三个月，胎儿发育需要的营养非常少，母亲体内储存的能量基本都被我的宝宝使用了。如果此时过度补充，容易导致孕妇营养过剩，容易导致孕妇肥胖，不利于胎儿发育。