性别专家指出，男人的性能力与饮食有很大关系。那么，他怎么吃才能呵护自己的性能力呢？本文给出了详细的解答和指导，并推荐一个秘密的饮食食谱供参考。
据报道，很多男性爱吃动物内脏，但要注意摄入量。建议他们每周最多吃一两次动物内脏，每次食用量不超过50g。“另外，吃动物内脏时，最好多搭配些粗粮和蔬菜，补充膳食纤维。”专家表示，动物内脏中含有胆酸，粗粮和蔬菜与胆酸有结合力，可增加胆酸的排除，减少胆固醇的吸收，从而达到降血脂的保健功能。下面是三个针对不同类型男性朋友的食疗配方。
怎样吃才能呵护男人的性能力
喝酒的人——呵护心脏和肝脏的治疗配方
贪杯的男人有两种。一个是工作需要所迫，他们不能不喝酒。他们经常把喝酒作为招待顾客的手段，并不嗜酒如命。但是时间长了，可能会得脂肪肝，酒精性肝炎。另一类人嗜酒如命，逢人就喝，喜欢喝醉做梦的快感。这是一个患酒精性肝硬化的高危人群，严重时可导致死亡。
推荐饮食秘方:五味子粥
食材:五味子10g，大米100g。
做法:将大米、五味子用文火煮。
功效:五味子可以滋补肝肾，大米可以保护肝胃，酒后食用可以减少大量酒精对肝脏的损害。
推荐秘方二:葛根水
配料:葛花、开水。
做法:取适量葛根，用开水冲泡。
功效:有酒后醒酒的神奇功效。
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