如何推算自己的预产期

四招教你自测预产期

准妈妈们，你们会自测预产期吗？通常医生会帮你判断预产期。边肖教你四个自测到期日，非常准确。想知道自测预产期的准妈妈们赶紧看看吧。

由于每个准妈妈都很难准确判断受孕时间，医学上规定预产期从末次月经第一天开始计算，整个孕期280天，10个怀孕月(每个怀孕月28天)。按末次月经期计算

如何计算:

医学上预产期从末次月经第一天算起，整个孕期280天，10个怀孕月(每个怀孕月28天)。

28天为月经周期=末次月经第一天+280天(按每月实际天数计算)。

比如末次月经第一天是2006年8月10日，预产期是2007年5月17日。还有一个简单的奈杰尔法则，当月份≥4时，预产期=month-3，date+7；当月份≤3时，预计交货日期=月份+9和日期+7。

另外，如果月经周期不是28天，一定要纠正。例如，计算月经周期后，30天的日期是+2。末次月经期为2012年1月10日，预产期为2013年10月19日。公式月=1+9，日=10+7+2。

准确率:95%

这是目前妇产科医生常用的方法。但是因为很多孕妇不知道自己的月经日期，或者排卵日期不规律，会影响结果。相反，如果月经日期准确，这个算法的准确率可以达到100%。

难度:容易。

根据早孕反应日期计算

早孕反应是指妊娠早期(绝经后六周左右)出现的一系列反应，如绒毛膜促性腺激素(HCG)升高、胃酸分泌减少、胃排泄延长空，导致头晕、乏力、食欲不振、厌恶酸味食物或油腻食物、晨起恶心呕吐。

怀孕第6周，准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、乏力、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些早孕症状统称为早孕反应。一般来说，这些症状不需要特殊治疗。怀孕3个月后，随着体内HCG水平的降低，症状往往会自然消失，食欲恢复正常。所以可以根据早孕反应推算预产期。

如何计算:

反应孕吐一般发生在妊娠第6周末，即末次月经后42天，所以估计280天为预产期。

计算公式:

预产期=早孕反应+34周的日期。

准确率:58%

因为孕吐的发病期也是因人而异的，所以不是一个准确的方法。

难度:难。

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