孕前的准备很重要。婴儿馅饼边肖提醒广大夫妇和朋友，他们必须在怀孕前尽一切可能，如本文中强调的那些。
准妈妈要考虑的问题
你的月经史
1.你知道你正常的月经周期是多少天吗？只有知道月经周期的天数，才能推断出排卵期。从这个月经周期的第一天到下一个月经周期的第一天，间隔21-40天是正常的。每个人的卵子成熟的日子不一样，所以月经周期也不一样。
2.你月经周期不规律吗？(如果月经周期不规律，可能提示甲状腺问题、催乳素或多囊卵巢综合征。你应该去看妇科医生。
夫妻应该在怀孕前尽一切可能
3.你月经周期的出血量会多还是少？(一般来说，每个月的出血量都不一样，但如果长时间出血，很可能说明排卵有问题；突然大量出血很可能说明子宫内有肌瘤的存在。请去妇科。
4.月经周期之间有出血吗？还是有原因不明的出血？(如果出现这种情况，请去妇科。
5.你在月经期间感到严重的骨盆疼痛或腹部绞痛吗？(大部分女性在经期会感到不适，但剧烈的疼痛表明可能患有子宫内膜异位症或盆腔粘连。应该去妇科检查。
6.你18岁后第一次来月经吗？这表明你可能有激素水平不稳定或内分泌失调等问题。请做相关产前检查。
您的家族病史
你们家有没有人生过基因缺陷或者死胎的孩子？可以找亲戚聊聊，尤其是那些没有孩子的夫妻。孕前请做生育遗传咨询，必要时做产前遗传病监测。
你的生活习惯
1.你平均每天喝多少杯含咖啡因的饮料，如茶、咖啡或汽水？有实验证明，女性喝的咖啡越多，怀孕的可能性就越小。即使怀孕了，过量摄入咖啡也会影响胎儿的发育。最好少喝或者不喝。
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