孕妇吃桑葚对宝宝有什么好处

孕妇吃桑葚宝宝眼睛大吗 孕妇吃桑葚宝宝眼睛大吗

不会，孕妇吃桑葚不会改变胎儿眼睛大小。

胎儿出生后眼睛的大小主要是由遗传决定的。大眼睛是显性基因，也就是说父母一方眼睛大，那么胎儿遗传大眼睛的可能性就大很多。所以，孕妇吃桑葚，生下来后眼睛不一定大，但桑葚中含有玉米黄质，孕期适量食用可以抗氧化，防止对视网膜的损害，有利于胎儿视力的发育。

### 孕期吃什么对胎儿眼睛好

1、鱼

鱼肉含有丰富的蛋白质，还含有能帮助促进大脑视神经发育的成分，使胎儿在视力发育过程中获得充足的营养。需要注意的是，孕妇吃沙丁鱼和鲭鱼比较好，可以让宝宝的眼睛变亮变大。另外，多吃鲜鱼，鱼越新鲜，营养价值越高。

2、胡桃木

核桃富含蛋白质、胡萝卜素等对眼睛有益的营养物质。孕期吃核桃可以让宝宝的眼睛变亮变大。

3。绿叶蔬菜

新鲜的绿叶蔬菜富含维生素、胡萝卜等一些微量元素，能有效补充妈妈眼睛所需的营养，也有助于促进宝宝的眼睛更明亮、更大。

4、牛奶

孕期多喝牛奶可以为身体补充钙质，不仅可以预防因缺钙引起的腿抽筋、腰膝酸痛等不适，还可以有效防止宝宝因缺钙而增加近视的风险。

5、枸杞

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素和微量元素，能为眼睛提供足够的营养。孕期吃枸杞能有效清肝明目，不仅有助于改善孕妇孕期视力下降、视物模糊等问题，还能让宝宝以后眼睛更亮更大。

### 孕期胎儿眼部遗传规律

1。眼形:孩子眼睛的形状和大小是遗传自父母的。大眼睛相对小眼睛是显性遗传。如果父母中有一方眼睛大，那么生下眼睛大的孩子的几率会更大。

2。双眼皮:双眼皮是显性遗传，单眼皮和双眼皮的宝宝都有可能有双眼皮。但是父母都是单眼皮，孩子一般都是单眼皮。

3。眼睛颜色:黑色等深色相对于浅色是显性遗传。也就是说，黑眼睛蓝眼睛的人生的孩子不会是蓝眼睛。

4。睫毛:长睫毛也是显性遗传。只要父母一方长睫毛，孩子就很有可能遗传长睫毛。