自然分娩接生操作流程

自然分娩时产妇应该怎么做

众所周知，在这么多的分娩方式中，自然分娩是最有利于母婴健康的。因此，顺产成为了大多数妈妈的最佳选择。所以，既然选择了顺产，就要在分娩前了解顺产的相关知识，知道顺产过程中如何配合医生。针对这个问题，下面小编给大家详细介绍一下。

1。想要顺产，首先要保证良好的心态。孕妇要以平静的心态等待分娩。因为分娩带来的剧烈疼痛无法用语言描述，所以很多孕妈妈总会对此产生一些恐惧。抱着恐惧对分娩没有好处。所以产前孕妈妈要打消顾虑，相信自己能顺利分娩。

2。有了好的心态之后，你就应该有充沛的精力了。生孩子也是一种努力。如果你心态好，精力不够，分娩就不会顺利。所以孕妈妈在生完征兆后要保证休息，注意营养，保存体力。

3。当你心理和身体都准备好了，你也要学习一些自然分娩的方法，比如分娩时的呼吸。分娩时适当的呼吸方式对分娩有很大的促进作用。一般来说，临产后，产后子宫收缩是逐渐规律而有力的。产妇可以根据宫缩来调整自己的呼吸，先深吸气再长呼气来放松腹部，可以缓解疼痛。

4。光学会呼吸方法是不够的，还要知道正确的用力方法。众所周知，临产进入第二产程时，胎儿的头部已经到了盆腔出口。这个时候要在母亲的劳动力的帮助下分娩宝宝。所以，学会正确的用力方式，分娩会更顺利。那么，如何正确使用武力呢？按照我们之前说的，先深呼吸，然后长时间呼气，也就是宫缩时深呼吸，屏住呼吸一会儿，再向下长时间屏住呼吸，迫使胎头下降。当然，全程不要盲目用力。在宫缩的间歇你也要放松休息。这时均匀呼吸，养精蓄锐，等待下一次宫缩再用力。

5。接下来就是胎头娩出的时刻。这个时候你要和医生密切配合，在医生的指导下呼吸，努力工作...直到胎头慢慢娩出。这主要是为了防止胎头娩出过快过猛。

6。胎儿娩出后，你会感到异常轻松，也会感到相当疲劳。但是成功生下宝宝后，你已经是最伟大最坚强的妈妈了。

以上是写给即将分娩的妈妈们的。想要顺产，就要学会配合医生做出努力。通过详细阅读上面的介绍，新妈妈应该知道自己应该怎么做了。

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