剖腹产怎么注意饮食

选择剖腹产，饮食注意啥？

宝宝出生最好选择自然分娩，但因为某些原因不得不选择剖腹产的准妈妈也不在少数。很多准妈妈为了胎儿的健康发育，会在孕期选择营养丰富的食物。甚至在剖腹产之前也不例外。其实这种饮食不利于胎儿的出生，也不利于孕妇剖腹产后的恢复。那么，剖腹产前后在饮食上有哪些注意事项呢？

剖腹产前的饮食禁忌

剖腹产前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、西洋参、鱼食等。因为人参中含有人参皂甙，有强心和兴奋作用。术中产妇难以配合医生，切口容易出血，影响正常手术和产妇术后休息。鱼类富含有机酸——EPA，可抑制血小板聚集，不利于术后止血和伤口愈合。

剖腹产后的饮食禁忌

剖腹产术后由于肠道刺激，肠道功能受到抑制，肠道蠕动减慢，容易导致术后腹胀。为了减少肠道胀气，产妇应在术后6小时内禁食。即使排气后，也不容易吃一些产气的食物，如糖、大豆、豆浆、淀粉等。

那么，有哪些食物适合产妇在筋疲力尽后食用呢？首先是营养丰富易消化的食物，如鸡蛋汤、烂粥、面条等。必须谨记，术后不久，产妇应避免过早食用鸡汤、鲫鱼等油腻的肉汤和催乳食物，可在术后7-10天食用。

产后饮食对女性哺乳至关重要，不能马虎对待。剖腹产对产妇来说也是一种创伤性手术，所以在术后恢复阶段不可大意，以免留下不必要的后遗症。另外，既然决定采用剖腹产的方式，就要提醒产妇提前预约医院，剖腹产一定要在正规医院进行。

提示:剖腹产后食谱

将红枣洗净，放入铁锅中炸至表皮变黑，放入瓶中备用。每天取4~6枚炒红枣、4~6枚桂圆，用清水泡茶常饮。铁锅炒红枣可以暖胃，炒出来的红枣容易泡，可以充分利用其营养成分。所以，每天喝这种茶，可以起到补气血、调理脾胃、治疗失眠、止汗的作用。