柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好

柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好 柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好

最好在饭后半小时喝。

饭后半小时喝柠檬百香果蜂蜜水，可以促进胃液分泌，帮助消化，对减肥也很有帮助。

### 柠檬百香果蜂蜜水可以空腹喝吗

不可能。

柠檬和百香果都是酸性物质。即使加了蜂蜜调和，里面还是有很多酸性物质。空肚子上喝蜂蜜柠檬百香果水容易导致胃酸过多，不利于肠胃健康。严重时甚至会因胃酸过多而引发肠胃疾病。

### 柠檬百香果蜂蜜水饮用注意事项

1。柠檬和百香果富含维生素c，泡水时水温不宜过高，以免破坏维生素c的营养。

2。柠檬百香果蜂蜜水酸性物质多，有慢性胃炎。胃酸分泌过多的人应尽量少喝酒，以免胃酸分泌过多引起反酸、胃痛等不适。

3。不要和牛奶一起喝。百香果和柠檬都是酸性水果。酸性物质和牛奶一起吃，会在体内发生反应，产生难以消化吸收的物质，容易导致消化不良。