胎位不正纠正图姿势一定要睡觉前做吗?

胎位不正纠正图 胸膝卧式转胎

练习:

1。孕妈咪小便，放松腰带，跪在铺着软软东西的硬床上，把头靠在床上，向一侧倾斜。

2。前臂伸直放在头的两侧，胸部尽量靠近床，臀部抬高，大腿和小腿成直角。

3。每天这样做两次，开始每次3~5分钟，以后增加到每次10~15分钟。胸膝位置可使胎儿和臀部退出盆腔，增加胎头转为头位的机会。

注:

膝胸卧位对于肥胖或者有并发症和并发症的孕妈妈来说，仍然是一个很大的负担。有人主张臀高头低的睡姿可以促进胎位变化，但孕妈妈会有很大的不适感。

### 艾炙转胎

练习:

1。采取卧姿或坐姿，松开腰带，烤两侧的“尹稚”点(小脚趾外)。

2。每天艾灸1~2次，每次15分钟。激光轮胎旋转:用激光照射“尹稚”点，每天一次，每次10分钟。

注:

胎动时，立即取胸膝位，有利于胎动。

### 外倒转术转胎

练习:

1。将腹部和子宫底部接触的胎头向胎儿屈曲方向转到腹侧，向下推胎头，同时向上推臀部，用手逐渐矫正。

2。以后垫好胎儿颈部两侧，用浴巾或棉布裹住腹部，将胎儿固定在头位，待胎头接上后松开。

注:

要有一定的条件和要求，要由有经验的医生酌情操作。不应强行倒车，以免发生意外。目前，这一法律很少适用。

### 内倒转术转胎

练习:

1。只在一些有胎位不正的急症情况下使用，如双胞胎二胎、无条件剖宫产、拒绝剖宫产等。

2。一般怀孕30周后，可以去医院用手推等动作将胎儿反转。

注:

1。需要专业技能，孕妇在家是不允许做的。

2。这个方法也是需要条件的。在任何情况下都做不到。对母婴伤害大，婴儿死亡率高，对医生技术要求高。

### 胎位不正的注意事项

1。选择性剖腹产应采用横位。臀位分娩中，初产妇一般会剖腹产；分娩后，如果胎儿较小，骨盆足够大，可以考虑阴道分娩。

2。膝胸卧位练习纠正。对于孕妇，排出空膀胱，松开腰带，躺在硬床上，弯腰，膝盖放在床上，臀部抬高，大腿与床垂直，胸部尽量贴近床面。每天早晚各做一次，每次l5分钟，连续做一周，然后去医院复查。

3。做好产前检查，提前诊断胎位异常，及时治疗。如果胎位不改头位，需要在预产期前1~2周住院分娩。医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。