【/s2/】孕前准备有很多,但要注意重点。怀孕的准备工作已经成功了一大半。在这里,小馅饼边肖列出了这些关键任务,供您参考。
孕前准备尤为重要。请注意以下事项:
1.决定你是否想要孩子。如果你和爱人家族有遗传病史,如遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等。或者你老婆有慢性病,比如心脏病、肾炎、癫痫等。,需要先咨询医生再决定是否要孩子。
2.如果确定要生宝宝,建议你和你老婆去医院咨询孕前检查。
孕前请注意这些准备工作[/s2/]
3.接受必要的疫苗接种。
4.如果你的体重超过了标准体重,就要从现在开始控制饮食,尽量把体重降到标准体重再怀孕。
5.把你心爱的宠物托付给亲戚朋友。
6.检查弓形虫病和其他感染。
7.如果你有避孕药,从现在开始停止服用。
8.从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼也可以帮助丈夫提高身体素质,保证精子质量。所以,对于任何一对打算怀孕的夫妻来说,在怀孕之前都要做一定时期的规律运动。
9.如果你们夫妻有抽烟喝酒的嗜好,那么至少从现在开始戒烟戒酒。
10.最佳受孕年龄女性一般为25-30岁,男性为26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境良好,有利于胎儿生长发育。
11.最佳怀孕季节应在5月至6月,避免早春或深冬。这个季节有充足的蔬菜、水果和阳光,有利于胎儿的生长发育。
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