孕妇缺维生素会有什么症状

孕妇缺乏维生素C有什么症状 孕妇缺乏维生素C有什么症状

1。倦怠无力，食欲不振，腹泻呕吐；

2。皮肤容易充血，伤口愈合差，免疫功能受影响，容易引起感染；

3。毛囊周围角质化、出血，如发根卷曲易碎、牙龈肿胀、出血；

4。因长期出血而出现中度贫血，表现为面色苍白；

5。长骨骨膜下出血或干骺端脱位，可表现为患肢疼痛，导致假性瘫痪；

6。泪腺、唾液腺、汗腺的分泌功能下降甚至丧失。

### 怎么判断孕妇是否缺维生素C

1。疾病诊断

如果身体缺乏维生素C，身体会出现一些不适，如免疫力低下、面色苍白、消化不良、情绪烦躁等。在这些情况下，可能会怀疑维生素C缺乏。

2。检查诊断

孕妇血常规检查时血红蛋白低也可诊断为维生素C缺乏。诊断维生素C缺乏最准确的检查是微量元素的检查，微量元素是可以明确表达出来的。

### 孕妇缺乏维生素C怎么补

孕妇尽可能从食物中获得维生素C的补充，而人工维生素C是纯药物制剂，效果远不及天然维生素C，建议每天多吃富含维生素C的食物，如青椒、彩椒、猕猴桃、菠菜、番茄、 橙子、柚子、草莓等新鲜蔬菜水果。

如果食补效果不明显，可以在医生指导下服用人工制剂。但需要注意的是，长期服用这种药，可在体内形成草酸，这是结石形成的潜在威胁。