前三个月是胎儿脑细胞形成的重要阶段,孕妈妈要注意营养摄入,纠正不良生活习惯。
这个阶段,孕妈妈可以大声唱歌了。孕妈妈不要担心自己五音不全。其实只要是自己喜欢的歌,哪怕是哼哼,心情也会变得开朗,让胎儿尽早熟悉妈妈的声音,增进感情。
这一时期,胎儿的神经系统发育进一步完善,开始出现胎动。这是孕妈妈和胎儿之间最重要的交流阶段。对胎儿进行适当的刺激,有助于改善胎儿的神经系统,有助于脑细胞更好地生长。
然而在这个阶段,胎儿感觉到了一些声音。白天,孕妈妈可以为胎儿播放一些舒适的胎教音乐来调节情绪,有利于孕妈妈与胎儿的沟通和胎儿的发育。晚上,爸爸妈妈可以和胎儿聊聊天,给胎儿讲今天发生了什么有趣的事情,给胎儿讲故事、讲笑话,让胎儿提前熟悉父母的声音。
### 孕期30周到出生后脑部生长的活跃期
胎儿大脑神经元的活跃期会持续到宝宝三岁。孕妈妈适当的神经刺激有利于宝宝将来脑细胞的发育,孕期适当的运动可以有效的刺激胎儿神经。孕妈妈每天花半个小时去公园散步,晒晒太阳,不仅可以放松心情,还有助于身体和胎儿骨骼的发育。
孕妈妈最喜欢什么样的胎教?
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