宝宝脑细胞的增殖主要是在胎儿时期完成的。如果孕期胎儿的“精神营养”也能得到充分满足,那么出生后就越聪明。这几种胎教孕妈妈都可以做,尤其是第一种。
1。情感胎教
母子相连。孕妇的情绪直接影响胎儿的健康和气质。情绪胎教贯穿整个孕期,对胎儿的影响也最大。我希望胎儿出生后健康聪明,孕期保持轻松愉快的心情,不要生闷气,为胎儿提供良好的成长环境。
2。运动胎教
运动胎教可以促进血液循环,血液含氧量充足,有利于胎儿大脑发育,胎儿出生后更聪明。孕妈妈有运动的习惯,胎儿出生后越容易有良好的生活习惯。
3。想象一下胎教
想着胎儿美丽的样子,想着孕期美好的事物,孕妇的身心会处于一种放松的状态,这也是对胎儿积极情绪的传递,更有利于胎儿的健康发育。尽量把孕期的过度担心变成想象中美好的一面,胎儿出生后的样子越好。
4。学习胎教
胎儿和孕妈妈之间是有信息传递的。孕妈妈不偷懒,保持一定的学习能力,对胎儿也是一种积极的刺激,对胎儿脑细胞的发育有积极的意义。怀孕期间让大脑工作,不要过度用脑,保持适量的学习。
5。行为胎教
行为的产生反映了内心的想法。孕期行为越活跃,孕妇和胎儿越容易处于向阳面。孕期言行多是从积极的角度出发,胎儿出生后脾气好。
6。日常生活中的胎教
借助日常生活中的事物,适时与胎儿互动,如白天、黑暗、雨天等。,能及时与胎儿沟通。母亲在做什么,可以及时和胎儿沟通。胎儿熟悉妈妈的日常生活,出生后更容易快速适应,也更容易带在身边。
7。音乐胎教
轻音乐可以放松人的身心,优美的音乐旋律可以促进胎儿脑细胞的发育。孕期每天固定时间听一些轻松的音乐,胎儿出生后会更聪明。
8。语言胎教
胎儿出生后最熟悉母亲的声音。有时候哭闹的宝宝看不到妈妈,只要听到她的声音,就能安静下来。胎儿在怀孕期间听到母亲的声音最多。多胎的语言胎教,让胎儿出生后更有安全感。
9。游戏胎教
胎儿活动的时候,是陪伴胎儿进行胎教的好时机。可以轻轻抚摸胎儿,用手轻轻按压宝宝伸出的小手小脚,与他互动。
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