很多朋友因为生活习惯不好,生孩子的时候身体都不好。其实这种现象是完全可以预防和避免的。我们应该在分娩前多了解难产的原因,然后调整自己的生活习惯,这样就非常容易预防难产。
在我们知道了以上影响产程进展、可导致难产的原因后,还有很多不可知的因素需要预防。主要规避点如下:
控制胎儿因素:发现和控制妊娠期糖尿病,良好的血糖控制可以减少巨大儿和难产的几率。
做好超声检查:可发现胎儿异常,如胎位异常、超重等,以便采取相应对策。
控制产道因素:孕前适当运动,控制体重,做完善的产前检查,发现盆腔肿瘤和产道肿瘤。
适当的营养:准妈妈在孕期要注意营养充足,保证宝宝的健康成长。但是,一些错误的饮食观念要摒弃,即孕期吃得越多,宝宝越好,宝宝越胖,宝宝体重控制在合理范围内越好。医学上规定正常婴儿体重2.5kg(3000~3500g最好)。所以不用担心胎儿不足3kg。不过,大部分女性的骨盆发育正常,生下3.5公斤以下的胎儿应该问题不大。
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