孕妇太胖会难产吗

女性过于肥胖容易难产

如今我们的生活水平不断提高，肥胖已经成为女性朋友们最痛恨的天敌，但肥胖还是会随之而来。久而久之，很多女性朋友都不在意了，但我们不知道的是，肥胖不仅难看，还容易造成难产。生孩子是一件很痛苦的事情，所以一定要保持健康的身材，避免肥胖。

女性怀孕后，随着胎儿的生长发育和孕妇对胎儿生长的适应，会发生一系列的代谢变化。孕妇的体重会明显增加，到足月妊娠时体重增加可达12.5公斤左右。许多孕妇认为体重增加越多，胎儿越大越健康。其实这种理解并不完全正确。专家临床观察证实，如果孕妇孕期体重增加过多，出现肥胖，会给分娩带来困难，容易导致难产，对胎儿健康也有不利影响。

那么，怀孕期间怎样才算肥胖呢？一般来说，孕期增重超过15kg就可以称为孕期肥胖。但是这个标准不是绝对的，根据孕妇的情况有所不同。高个子孕妇体重增加较多是正常的，而体重增加不到15kg的矮个子孕妇也可能是孕期肥胖。此外，孕期体重增长并不均衡。在妊娠早期，由于厌食、偏食、恶心呕吐等早孕反应，孕妇体重增加较少或不明显，有的甚至减少。但在妊娠中期，体重增长迅速，期末体重增长速度有所缓解。

专家认为，孕期肥胖的原因有很多。有些孕妇认为胎儿的生长发育需要大量的营养，所以多吃高脂肪、高蛋白的饭菜，导致能量摄入过多，出现肥胖。有些孕妇认为多吃水果可以让宝宝皮肤白嫩，所以大量吃水果，甚至以水果为主食。大多数水果含糖量高，过多的糖分进入体内会转化为过多的脂肪，最终导致肥胖。有些女性怀孕后不上班，孕期身体活动量和运动量大大减少，也使得能量的摄入相对过剩，使孕妇变得肥胖。

专家指出，肥胖会给孕妇带来很多坏处。首先，肥胖会大大削弱孕妇腹肌的收缩力，导致生产力不足。孕妇无法自然分娩，所以往往需要手术分娩。其次，由于肥胖，盆腔脂肪组织堆积较多，使产道相对狭窄，而孕期肥胖多伴有较大的胎儿，使胎儿难以通过相对狭窄的产道，容易造成难产。有时产科医生不得不采取胎头吸引、产钳助产、剖宫产等手术方式来帮助产妇完成分娩，这就不可避免地会对胎儿造成损伤。此外，孕期肥胖不仅容易发生难产，还会因肥胖导致体内内分泌代谢失衡，使孕妇并发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等疾病。

这些并发症可直接影响孕妇和胎儿的健康，孕妇应高度重视。

为了防止孕期肥胖，专家提醒，孕妇营养要均衡全面，不能偏食，要适当控制体重，要有科学合理的生活作息时间。特别是要保持适当的运动和锻炼，可以有效避免孕期肥胖和难产的形成。