怀孕初期喝黑咖啡会怎么样

孕妇喝咖啡宝宝皮肤会黑吗 孕妇喝咖啡宝宝皮肤会黑吗

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胎儿肤色主要由遗传基因和黑色素决定，与孕期饮食关系不大。虽然咖啡是黑色的，但怀孕期间饮用并不会导致胎儿皮肤变黑。其实很好理解。咖啡来自国外，白人经常喝，但他们的后代多是白人，肤色并没有因为喝咖啡而变黑。

### 孕妇喝咖啡有什么影响

一般来说，孕期不建议喝咖啡，因为其咖啡因可能对孕妇和胎儿有不良影响。

1。增加风险

咖啡中含有咖啡因，每天摄入300mg以上咖啡因的孕妈妈流产几率更高。根据这项研究，怀孕期间摄入大量咖啡因可能会轻微增加早产或低出生体重的概率。

2。导致失眠

咖啡因是一种兴奋剂。会加快你的心跳和新陈代谢，可能会给孕妈妈带来失眠、紧张、头痛等问题。同时会刺激胃酸分泌，引起烧心。这些都会给孕期的健康带来困扰。

3，导致脱水

咖啡因也是利尿剂。会让你上厕所更频繁，更容易脱水，对孕妈妈也不好。

4。导致钙流失

咖啡因不仅没有营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。随着预产期的临近，咖啡因的不利影响很可能会变得更加严重，身体代谢咖啡因的速度越慢，你和宝宝血液中的咖啡因含量就越高。

5。影响胎儿的健康发育

孕妈妈喝太多咖啡，摄入过多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的发育，还可能造成胎儿手指畸形、 腭裂等畸形的危险。即使出生时正常，长大后肥胖和糖尿病的几率也会增加。

### 胎儿的肤色能通过孕期饮食改变吗

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胎儿的肤色受父母的基因影响，在怀孕的那一刻就已经由他们的基因决定了，和孕期的饮食关系不大。父母皮肤白，宝宝皮肤更白。有时候在返祖现象中，父母的皮肤是白的，而爷爷奶奶的皮肤是黑的，那么宝宝的皮肤可能会更黑。

怀孕期间，准妈妈吃的食物并没有被证明对宝宝的肤色有直接影响。但一般建议孕妈妈多吃牛奶、苹果等白色食物。这是因为它们营养丰富，有利于准妈妈和宝宝的健康，而不是吃了宝宝皮肤白。