众所周知，孕前准备非常重要，尤其是怀孕前三个月。因此，宝贝派边肖为孕前三个月的每个月整理了一套具体的备考工作表，供准爸妈参考。
孕前三个月:每个月具体工作
具体怀孕前三个月的孕前准备工作如下:
怀孕前三个月的具体准备:
◎如果决定怀孕，就要在怀孕前三个月做好准备。
◎选择受孕的最佳季节。每年农历二月、三月、七月、八月是受孕的最佳季节。
◎停止口服或植入避孕药。没有x光，没有治疗病毒感染或慢性病的药物。
◎去除有毒物质，如农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
◎夫妻都不能抽烟。
◎调整自己的情绪。遭受精神创伤或情绪波动后一段时间不宜怀孕，如婚礼、失去亲人、意外公伤等。
◎咨询附近医院妇产科，在医生指导下服用叶酸。
◎做好财务准备。
◎检查你的饮用水质量是否合格。水污染会影响胎儿的正常发育。一定要选择合适的净化装置。
◎清除夫妻体内的烟雾和有毒物质。可以吃畜禽血，春韭菜，海鱼，豆芽。
怀孕前两个月具体准备:
◎这个月可以整理一下自己的生活环境，方便怀孕后的行动。
◎重置可能跳闸的物品，留下最大的空空间。
◎经常使用的物品要放在站立时容易拿起的地方。清理床下和衣柜上的东西，调整厨房用品的位置。
◎适当放低自己的衣架或晾衣绳，加长灯绳。
◎在厕所等容易滑倒的地方加防滑垫。
◎在厕所附近安装扶手，让孕晚期的你更加方便。
◎此外，尽量保持工作环境处于良好的通风状态。
◎如果你的房间通风不好，尽量装个换气扇或者做其他改善。
◎养成把东西放回原处的习惯。
◎适量优质蛋白质。
◎与你的狗、猫、鸟等宠物隔离
孕前一个月具体准备:
◎这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美妆品和化妆品暂时放在一边，护肤品留下。因为原则上孕妇只在乎皮肤，不在乎美丽。
◎你的护肤品要选择知名品牌，防止皮肤过敏对胎儿造成伤害。
◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育危害极大。已经上市的“宝泰宝”保护套可以有效防磁。建议你提前买一个。
◎至少准备一套孕妇装，两双平底软底鞋。
◎因长途出差、劳累等原因怀孕不到两周不要选择。
◎避免在月圆之夜怀孕，以免生出智力低下或畸形的孩子。
宝宝派边肖特别提醒:
为了有一个健康聪明的孩子，男人在计划做父亲的时候，应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物叶酸和维生素c含量较高，如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸，可以在医生的指导下服用叶酸类药物和维生素。
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