做好产前的准备

产前必做这五项准备工作

虽然分娩是一个自然的生理过程，但还是让很多准妈妈很紧张。所以，做好充足的产前准备，有助于准妈妈更轻松顺利的分娩。比如以下五个准备，就是准妈妈必须要做的。

一、思想准备

产妇要有信心，做好心理和生理准备，以愉快的心情迎接宝宝。丈夫要给孕妇充分的关心和爱护，身边的新朋友和医护人员也要给产妇一些支持和帮助。

实践证明，产妇心理准备越充分，难产的发生率越低。

二。身体准备

(1)睡眠休息:分娩时体力消耗大，分娩前一定要保持充足的睡眠时间。分娩前小睡一会儿也有利于分娩。

(2)生活安排:接近预产期的孕妇尽量不要外出旅游，但也不要整天卧床。光，在他们力所能及的范围内，锻炼还是有益的。

(3)性生活:临产前绝对禁止性生活，以免胎膜早破和产时感染。

(4)洗澡:孕妇一定要注意身体的清洁。由于她们不能在分娩后立即洗澡，所以应该在住院前洗澡，以保持身体清洁。如果他们去浴室洗澡，必须有人陪同，以防湿热的蒸汽导致孕妇晕倒。

(5)家庭护理:妻子临产时，丈夫尽量不要外出。不，我需要别人晚上陪我，以免半夜发生意外。

三。选择在哪里生孩子，早做准备

(1)如果妈妈要在本地生产，应该定期做孕检。

(2)如果你想回娘家或者去别的地方，最好是36周前，去你要生孩子的地方。最好不要等到离预产期还有几天，或者预产期前后，因为在火车上，你要经历几个小时，十几个小时，甚至更长时间的奔跑和旅途的劳累，随时都有可能生孩子。

一般情况下，我们建议准妈妈32周后不要坐飞机出行。如果你打算去旅游或者出差，通常32周后，航空公司空公司将不再接收孕妇乘坐飞机，因为航空公司空上的特殊压力和环境可能会导致母亲早产。

四。住院前的五项物质准备

1、毛巾

擦汗洗澡BB洗澡吃饭都有自己的衣服。我得准备很多大毛巾和小毛巾。其中，准妈妈要准备三条毛巾擦汗，一条毛巾洗脸，一条毛巾擦身体。BB的毛巾是:五张餐巾纸，两条洗澡巾(一条在胸前)，一条洗脸巾，一条洗屁股巾，两条洗澡后清洗用的大毛巾。除了毛巾，最好准备一些纱布给BB清洁口腔。

2、湿纸巾

这是BB用的，要买婴儿品牌的，BB大便、小便后清理用的。12