怀孕是一个复杂而奇妙的过程。如果不允许父母健康受孕，那么一定要看完这些资料，因为这篇文章重点介绍了父母健康受孕必须知道的八个问题。
关于健康怀孕你需要知道的8个问题
问题1。我和老公该怎么做才能提高受孕几率？
为了最大化受孕的机会，你应该总是同房，尤其是在月经周期的前半段。由于精子可在子宫颈内存活3-5天，建议夫妻每3天同房一次，以保证精子的供应，以便在卵子释放时及时受精。排卵期和它的前几天是做爱的最佳时间，因为卵子通常只能存活12-24小时。
当然，你的健康对于宝宝的到来也是非常重要的，所以立即停止饮酒和吸烟，保持均衡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。孕妇应该每天服用0.4毫克叶酸，因为叶酸已被证明能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的风险。
问题二。同房时采取什么样的姿势帮助受孕？
没有证据表明同房的某种姿势会有助于受孕。精子可以在没有重力的帮助下快速前进，如果条件合适，最强的精子可以在短短两分钟内穿过子宫颈到达子宫。关键是要保证同房的频率，不要被怀孕的想法困扰。一边享受性爱一边怀孕是最好的状态。
问题3月经周期的长短对怀孕有影响吗？在月经周期的哪个时期怀孕的可能性最大？
月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期不规律，这样会很难预测排卵期。大多数女性的月经周期在一生中都会发生变化，随着年龄的增长，周期会变长或变短。只要你能确定每个月排卵的日期，月经周期的长短对怀孕不会有任何不利影响。
平均月经周期28天。如果把月经(正常出血量)的当天算作第一天，一般会在下次月经前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚好是28天，但是如果周期不规律，或者每年正常月经周期数少于6次，那就有问题了。
如果你的月经周期比较规律，可以大致算出排卵的日子，有计划的在排卵前后进行性生活。算下一次屠杀？可能是哪天，然后倒数到6天，就是你大致排卵的日期。
问题4。怎么知道自己是不是在排卵？
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期，卵子从卵巢排出时，会感到腹痛或类似月经的疼痛。排卵前，阴道会分泌蛋清一样的粘液。排卵期一般在下次月经前12到16天，但也要记住，每个月的排卵期可能都不一样。
如果月经周期不规律，又想确定排卵时间，可以尝试根据体温曲线来判断。排卵期，你的体温会上升0.3&mdash0.5℃。但是这种判断方法很不方便，所以很多妇产医院已经放弃使用了。现在很多种类的排卵测试仪在药店都有卖。有了这个仪器，你就可以准确地知道你什么时候排卵了。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
