男的备孕需要做些什么

男的备孕需要做些什么,第1张

备孕期男性应该做什么

从优生优育的角度来说,丈夫也要做好孕前准备,这样更有利于妻子成功受孕,也有利于未来宝宝的健康。那么怀孕前丈夫应该怎么做呢?请看本文给出的指导方案。

孕前准备:丈夫是做什么的

(1)做好孕前准备,未来的准爸爸一定要配合好。

从事喷洒农药、除草剂等的已婚男性。,应避免妻子怀孕,并在至少70天内少接触化学品和重金属。

(2)肥胖的丈夫在减肥过程中无法让妻子怀孕。

由于肥胖人群体内储存的有害化学物质较多,一些脂溶性化学物质储存在脂肪中。在快速减肥的过程中,脂肪中积累的毒物也会释放到人的血液中,从而对精子造成直接或间接的伤害。

(3)丈夫不要滥用药物,更不要使用含有雌激素的护肤霜。

很多化学物质会影响精子的活力,大大增加畸形精子的数量。

(4)丈夫不宜偏食。

精子的产生需要蛋白质、钙锌、微量元素、精氨酸、多种维生素等优质矿物质。如果你偏食,精子的产生会受到影响,或者会产生一些低质量的精子。

(5)老公要戒烟戒酒。

烟酒中的许多有害物质也会杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。

(6)丈夫也要保持良好稳定的情绪。

如果你经常情绪低落、烦躁,或者脾气暴躁,就会使睾丸的生精功能和性功能不稳定,从而影响精子的产生和质量。

宝宝派边肖友情提醒:睾丸过热会影响精子的产生,导致数量减少!

精子的制造始于睾丸,即阴茎下方阴囊中的两个腺体。因为睾丸对温度非常敏感,所以挂在体外。睾丸的温度应保持在适当的34℃,比正常体温低4℃左右,最有利于精子的产生。温度过高会在黑暗中引起“谋杀”,对睾丸产生不良影响,损害生精功能。

美国纽约大学的泌尿外科工作者在很小的时候就发现了大量的不孕患者。男性的阴囊温度高于正常人,特别是患有特发性不育或精索静脉曲张的男性,睾丸温度高于生育男性。

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