对于即将要生孩子的夫妻来说，孕前的准备工作非常重要。对于一些不利于怀孕的行为，怀孕的夫妻一定要及时避免，以免影响你的健康怀孕。特别是以下11种行为，是孕前夫妻需要避免的。
请避免11种不利于怀孕的行为
1。女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇形成受精卵。如果输卵管发炎，管腔部分堵塞，受精卵就容易滞留在输卵管内，造成宫外孕。
2。男性精索静脉曲张
精索静脉曲张会引起血液潴留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧，代谢废物堆积。
3。饮食导致卵子活力降低
许多现代女性追求苗条的身材，经常节食，这使得她们的身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，这是心、肝、肾、肠胃等重要器官的分化期，大脑也在快速发育，需要从母体获得各种充足的营养。此外，孕前营养不足也会影响乳房发育，导致产后泌乳不足，影响母乳喂养。
4。偏食导致精子活力不足
精子的产生与饮食密切相关。如果男性有偏食习惯，锌可以影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育，维持正常功能。还能提高精子活力，防止精子过早解体，帮助其与卵子结合，形成正常受精卵；硒也是一种微量元素。一旦缺乏，就会对精子的产生和活力产生很大的影响。
5。对怀孕过于沮丧
现代心理学研究和临床调查表明，心理因素在女性不孕症中占有很大比例。
6。经常用热水洗澡伤精子
美国优生学专家在一项调查中发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的重要因素。当环境温度升高时，睾丸的皮肤会为了散热而松弛；当环境温度下降时，睾丸皮肤会收缩以保持温暖。人类通过这种调节方式，保证了精子的活力。如果长时间洗热水澡，等于提高了阴囊的温度，使阴囊处于高温状态，破坏了精子产生的最佳温度，影响精子的正常产生。
7。女性摄入过多肉类
研究专家通过动物实验发现，如果膳食中高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆类等日常食物)的含量超过25%，就会干扰胚胎发育早期正常的基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产概率增加。肉类食品含有如此高的蛋白质。
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