月经不调的女性更难受孕,因为月经不调让你无法确定排卵期。所以,月经不调的女性,孕前应该多吃食疗药膳,调理月经。在这里,宝贝馅饼边肖给大家推荐了几种调理月经不调的食疗药膳,供大家参考。
一种针对孕前月经不调女性的食疗药膳
◆黑木耳红枣茶
黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳和红枣一起熬汤。每天吃一次。
功能健脾益气,养血止血。气虚型月经过多的适应症。
◆喝浓茶红糖
茶叶适量,红糖适量。煮一碗浓茶,去渣,溶红糖,喝。一天一次。
清热调经的功能。月经初潮的适应症。
◆山楂红糖饮料
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,红糖洗净,热饮。没怀孕的话可以多服几次,月经血可以从底部排出。可促进血液循环,调节月经,用于治疗女性月经失调。
◆茴香酒
茴香、青皮各15克,黄酒250克将茴香和青皮洗净,用酒浸泡3天后饮用。每次15~30克,一日两次。如果不耐酒精,可以用醋代替。疏肝理气。可用于治疗月经不调、月经正常、运动不畅无肿块、乳房及小腹疼痛等。
◆山楂红花酒
山楂30克,红花15克,白酒250克,药酒浸泡1周。每次45~30克,一日两次,视酒量而定,不要醉。活血化瘀。适应症:月经量少,紫黑色肿块,腹痛,血块排出后疼痛缓解。注意不要生吃或凉吃。
◆当归羊肉汤
当归羊肉汤可以治疗气血虚弱引起的女性月经延迟,经常食用非常有益。准备羊肉250克,当归18克,生姜15克,盐少许。
将羊肉洗净,放入汤锅中加水。转大火烧开,再转小火焖2小时。羊肉熟了,加盐。羊肉捞起后放入当归、生姜入汤,再炒一个小时后关火。月经后,每天吃一次肉和汤,连吃5天。这种药膳味道鲜美,醇香可口,有补血调经的功效。适合体质较弱的女性。对女性月经后期,如头晕、心悸、月经量少、经色淡、舌淡少苔、脉弱等有较好的疗效。
◆玫瑰香草茶
选择玫瑰花蕾8-10g,益母草8-10g,将原料放入装有500ml水的茶壶中。盖上盖子煮8~10分钟。倒在杯子里喝。玫瑰花益母草茶可以活血理气,调经。
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