孕妇能吃兔肉吗?

孕妇能吃兔肉吗 孕妇能吃兔肉吗

首先，孕妇吃兔肉是没有科学依据的，宝宝天生兔唇。兔唇，医学上也叫唇裂，是儿童的一种先天性畸形。与基因组合有关，也受病毒感染、药物、营养缺乏、缺氧等因素影响。跟孕妇吃不吃兔肉没关系。

那么孕妇适合吃兔肉吗？兔肉中含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青少年大脑等器官发育不可缺少的物质，具有强化智力的作用。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。游离肉的蛋白质含量高达70%，高于普通肉类，但脂肪和胆固醇含量低于所有肉类。从这个角度来说，特别适合需要营养的孕妇。

### 兔肉寒性择季食用

兔肉性味甘凉，入肝、脾、大肠经。具有补中益气、凉血解毒、清热止渴的作用，还能治湿热痹、止渴、健脾、凉血、清热解毒、利大肠。所以一般人群都可以吃。

1。适合老年人和妇女，也是肥胖者和肝病、心血管疾病和糖尿病患者的理想肉食

2。孕妇及经期妇女、阳虚症状明显的妇女、脾胃虚寒者不宜食用。因为兔肉可以滋阴降火。

不过，兔肉性凉，吃兔肉的最佳季节是夏天。四肢冰冷等阳虚症状明显的女性不宜吃兔肉。同时，鸡蛋、鸭血、兔肉一起吃会导致腹泻。这些禁忌需要注意。

### 兔肉有什么营养价值

兔肉中含有丰富的卵磷脂，对大脑等器官的发育不可或缺。有健脑益智的功效。经常食用可以保护血管壁，防止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益，强身健体。还能保护皮肤细胞活性，保持皮肤弹性。

兔肉所含的脂肪和胆固醇比其他所有肉类都低，脂肪多为不饱和脂肪酸。经常吃兔肉可以强身健体，但不会长胖。是肥胖患者的理想肉食，女性食用可保持身材苗条。所以外国女性称兔肉为“美容肉”；但吃自由肉往往有祛病强身的作用。因此，有人称兔肉为“保健肉”。