两侧有8个窦卵泡，也就是说平均每侧有4个。这种情况不太好。卵巢中有腔卵泡的正常数量为5至12个。如果卵巢基础内分泌促卵泡激素大于12.5，FSH/LH>:2。雌二醇大于50表明卵巢储备功能差。
所以这期间需要监测卵泡的变化，所以需要定期做b超看双侧卵巢。这期间还是要加强营养，多吃蛋白质含量高的食物，有利于卵泡的发育。一般卵泡可能在2.0左右排卵。
### 窦卵泡计数什么时候查
对于月经周期稳定的女性，可在月经第1-5天检查，阴超检查更准确。一般在这个卵泡期，卵泡在2mm-9mm之间，比较小，可以帮助准确诊断有腔卵泡的质量，从而提高妊娠率。如果超过5天，有可能卵泡已经开始发育了。如果超过1cm，检查窦卵泡就不是很准确了。
### 窦卵泡少怎么调理
首先调整自己的生活方式。窦卵泡少的女性大多有熬夜的习惯。经常熬夜的女性会影响体内的内分泌功能，导致内分泌紊乱，从而影响卵巢的内分泌、卵泡的数量及其生长发育。所以建议每天睡眠充足，建议晚上10点到11点睡觉。有助于改善卵巢功能和有腔卵泡的数量。
另外，戒烟戒酒，远离污染物。临床上，经常抽烟喝酒或者经常接触甲醛、射线等有害物质的女性，会对卵巢的功能造成一定的伤害，也会影响卵泡的数量，窦卵泡会变少。
第三，强身健体。每天散步、打球、做瑜伽或游泳，可以增强体质，改善卵巢的功能，提高卵泡的数量和质量。
最后的医疗手段休养生息。维生素E和辅酶q10可用于临床。或者采用相应的中医针灸进行调理，也可以改善卵巢的功能，增加窦卵泡的数量和质量。
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