妊娠期糖尿病孕妇食谱

妊娠期糖尿病食谱精选推荐

【/s2/】对于患有妊娠期糖尿病的准妈妈来说，由于特殊的身体原因，需要特别注意孕期的饮食。在这里，宝贝馅饼边肖为准妈妈推荐妊娠期糖尿病食谱。让我们看一看。

妊娠糖尿病食谱精选推荐

妊娠期糖尿病食谱推荐

早餐:鸡蛋一个，纯牛奶一袋。或者26克面包饼干。

中餐:米饭，主食150g，肉豆蛋138g，蔬菜不限。

晚餐:米饭150g，肉、豆、蛋138g，蔬菜不限。

加餐:每天加餐3-4次。类型参考早餐。每餐应与主餐相隔2小时以上。

妊娠期糖尿病孕妇注意事项:[/s2/]

1.米粉和粥会明显升高血糖，最好少吃或不吃。除此之外，患有妊娠期糖尿病的孕妇不能吃大枣、桂圆、柿饼、香蕉、荔枝、红果、葡萄、石榴、土豆、苹果、梨、南瓜、桃、枇杷、樱桃、杏等。

2.孕妇可以吃含糖量低的蔬果，如紫菜、生菜、菠菜、大白菜、青菜、冬瓜、黄瓜、大白菜、番茄、茄子、豌豆苗、小胡萝卜、韭菜、竹笋、菜花、空白菜、西瓜、豆荚、丝瓜、萝卜、香菜、柠檬。这些可以作为妊娠期糖尿病的食谱。

3.妊娠糖尿病孕妇在加餐时可以吃一些无糖的食物，比如糖尿病人吃的燕麦或饼干。