婴儿馅饼边肖提醒那些不被允许有一个健康婴儿的父母。事情没有想象的那么简单。夫妻在孕期需要准备和注意的事情有很多。在此，产科医生提醒各位家长，孕前不准做以下七件事。
医生提醒:怀孕前必须做的7件事
第一件事就是夫妻双方要在怀孕前3个月戒烟戒酒
香烟中的尼古丁和酒中的乙醇对精子和卵子有害。所以在怀孕的前三个月，夫妻双方都要戒烟戒酒，这样体内的尼古丁和酒精浓度在血液中就会为零。
第二件事是夫妻双方在怀孕前3个月要慎用药物
怀孕与药物关系密切，但一般4-5周后就能查出怀孕。因此，在计划怀孕时，应该从怀孕前3个月开始谨慎使用药物，尤其是抗生素或感冒药。一般来说，医生在开处方前应该说明自己的怀孕计划，包括丈夫，因为许多药物也会损害精子。
第三件事是怀孕前2-3个月停止避孕
如果你使用口服避孕药或避孕环避孕，你应该停止使用避孕药，并在2-3个月后准备怀孕前至少一个月经历一次正常月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应及时告诉医生，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
第4件事是怀孕前3个月开始服用叶酸补充剂
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素。一旦女性身体有缺陷，就会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出的诞生。我国的饮食结构往往使得食物中的叶酸含量不足，所以一定要注意从孕前3个月开始补充叶酸补充剂。
第五件事是怀孕前3个月身体要积极储存营养
为了让精子和卵子更有活力，应该从怀孕前3个月开始多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、动物肝脏、海鲜、豆类及豆制品、新鲜蔬菜、时令水果。这样也可以弥补早孕反应对你身体营养摄入的影响。
第6件事是咨询专业医生，做个体检
夫妻一定要去医院体检，不仅要检查自己目前的健康状况，还要让医生提前了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。
第7件事是积极治疗体内存在的疾病
如果发现异常，如心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、肺结核、甲亢、性病、肿瘤、性病，或者检查结果异常，暂时不要怀孕。必须马上治疗，等病好了再怀孕。如果是不治之症，明智的做法是向专业医生咨询怀孕的可能性和危险性，然后再决定是否怀孕。
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