对于女性朋友来说，孕前保健尤为重要，因为只有准妈妈身体健康，才会生出健康的宝宝。所以，对于一些不利于怀孕的因素，准妈妈要积极避免。在此，我们来看看女性孕前应该注意的四件事。
女性孕前要注意的4件事
一:吸毒要小心
女性在怀孕前3个月应避免服用药物，尤其是抗生素、抗激素等药物。如果需要服用，至少要等怀孕3个月后，在医生的建议下适量服用。整个孕期最好不要服用抗生素。此外，准妈妈去医院检查时，要向医生说明自己平时服用的药物，因为有的准妈妈会服用抗过敏药物或治疗皮肤病的药物，有的准妈妈甚至在不知道自己怀孕的情况下服用药物。这时候就需要去医院咨询，让医生诊断准妈妈和宝宝是否受到药物影响。
二:拒绝被动吸烟
无论是准妈妈自己吸烟，还是被迫吸二手烟，都会危害胎儿的健康。香烟中含有大量的尼古丁，其产生的一氧化碳会融化到准妈妈的血液中，直接导致胎儿供氧不足，严重影响胎儿的发育。怀孕初期吸烟(包括二手烟)很可能导致低出生体重甚至流产。女性长期吸烟会危害自身健康，容易导致激素系统紊乱，严重时甚至导致不孕。
三:避免浓妆
怀孕期间尽量避免化妆。因为化妆品中含有的化学成分会被准妈妈的皮肤吸收，可能会对胎儿产生不良影响，所以整个孕期尽量使用天然护肤品。此外，怀孕前三个月应尽量避免烫发、染发、涂指甲，因为这个阶段是胎儿主要器官的发育期，化学药剂容易造成胎儿畸形。
四:均衡饮食
准妈妈应该在怀孕前就开始补充叶酸。同时，准爸爸和准妈妈在孕前要有全面均衡的饮食。一些刺激性的食物，如浓茶、浓咖啡、辛辣食物要少吃，最好不要吃。男性不应吸烟、饮酒或饮用含咖啡因的饮料，如咖啡和可乐。
在日常生活中，很多白领的饮食习惯很差，容易造成营养不良和贫血。这些不良习惯要在孕前及时纠正。如果准妈妈在贫血的情况下怀孕，可能会导致流产。因为胎儿和母亲的交流是通过血液循环进行的，准妈妈贫血会造成胎儿营养不良。
另外，需要提醒的是，有素食习惯的准妈妈最好在怀孕前进行适当的膳食调整，摄入适当的营养，为怀孕做好准备。毕竟有些营养不是光吃素食就能获得的。所以，为了宝宝的健康，请平衡饮食。
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