宝宝的健康和智力与准爸爸的优秀精子密切相关。所以孕前的准爸爸要注意创造最好的条件，让宝宝以后更好。下面，我们就来具体看看如何在孕前给男性创造最好的条件。
如何在怀孕前给男人创造最好的条件
专家提醒:丈夫应尽力消除一切影响精子质量的因素，丈夫应积极创造一切有利于优生的条件。
(1)及时治疗生殖系统疾病:
在男性生殖器官中，睾丸是制造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动静脉是后勤补给的“运输线”，前列腺液是运输精子的必要“润滑剂”。当这些关键部分失效时，优生学必然会受到影响。
比如双侧隐睾和先天性睾丸发育不全的人，是不能产生正常精子的。如果睾丸、附睾、精囊有炎症、结核、肿瘤，导致睾丸萎缩、组织破坏，大部分精子会是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾病都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性传播疾病，会直接或间接影响精子的产生、发育和流动性，对生育能力造成一定的危害。所以，丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病。
(2)戒掉坏习惯:
吸烟、酗酒、吸毒不仅影响健康，也是优生优育的大敌。每天吸烟10支以上的人，精子活力明显下降，而且随着吸烟量的增加，精子畸形率也呈明显上升趋势。过量饮酒会引起酒精中毒，改变精子的形态和活性，甚至杀死精子，影响受孕和胚胎发育。
为此，国外把夫妻周末饮酒后同房怀上的畸形儿称为“周日宝宝”。有资料显示，饮酒后受孕的胎儿，有60%天生智力低下。正常情况下，男性精原细胞发育成成熟精子需要80天左右的时间。即将生下后代的夫妻，在这段时间内一定要戒烟戒酒。
近年来，我国吸烟男性有逐年增加的趋势，由此导致的围产儿死亡也屡见不鲜。常导致胎儿宫内发育迟缓、早产、胎儿窘迫、智障儿发病率增加，危害家庭和社会。
(3)性节制:
频繁的性生活必然会使精液稀少，精子的数量和质量也会相应降低。为了保证新生命的正常孕育，夫妻双方都有必要控制房事，尤其对男方来说，保存精力更为重要。这一点，尤其对于性欲旺盛的新婚夫妇来说，应该引起注意。
(4)避免接触有害物质:
科学研究表明，许多物理、化学、生物因素作用于人体，会损害生殖功能，使染色体异常、精子异常，影响胎儿正常妊娠。接触铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质、X射线等放射性物质、杀虫剂、除草剂、麻醉剂等。在工作和生活中可引起胎儿染色体异常，增加流产率。
(5)慎用药物:
良药苦口利于病。一些药物在治疗疾病的同时，也会损害生殖功能，导致胎儿先天畸形。比如吗啡、甲硝唑、链霉素、红霉素、丝裂霉素、环磷酰胺等。对精子有不良影响。在服用损伤精子的药物进行治疗时，一定要避免新生命的诞生，以免造成终身遗憾。
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