什么是第一产程?历时多久?分为几个部分?

第一产程包括哪几个阶段 第一阶段：潜伏期

潜伏期是指临产时子宫有规律收缩到子宫口扩张4cm的时期。这个阶段持续的时间最长，但相对来说也是最舒服的。

潜伏期开始时，宫缩持续时间短，每次持续20~60秒，宫缩间隔20分钟。后来宫缩逐渐增多，间歇期逐渐缩短。潜伏期通常持续6~8小时，粘液栓可能脱落或胎膜破裂。

### 第二阶段：活跃期

活跃期是指子宫颈扩张4-6cm，直至完全张开。(目前国际上的趋势是将宫颈扩张4cm作为活跃期的起点)。

活跃期通常非常快，子宫的每一次收缩都可以使宝宝更靠近子宫颈。这时，产妇可以通过移动和改变姿势来尝试放松自己。分娩时的体力消耗可能会导致孕妈咪的呼吸和心率加快，出汗，甚至恶心。这时候要喝等渗饮料，防止脱水。