第一阶段：潜伏期潜伏期是指从临产出现规律宫缩至宫口扩张4cm。这个阶段持续时间最长，但相对而言也是最舒适的。潜伏期开始时，宫缩持续时间短，每次持续20～60秒，两次宫缩之间的间歇期为20分钟。以后，宫