糖尿病能不能吃核桃油

核桃是生活中常见的干果食品，因其丰富的营养价值而受到人们的喜爱。但是每一种食物都有一定的禁忌群体，核桃也不例外。不是所有人都可以随意吃核桃的，否则会给身体带来很大的危害。我们来看看糖尿病能不能吃核桃。

糖尿病患者可以吃核桃。核桃的含糖量比较低。吃核桃不会导致血糖水平升高。糖尿病患者适量吃些核桃，对身体有益。而且核桃含有大量的无机元素，有降血糖、降血脂、降体内胆固醇的作用，对健康有很多好处。

核桃对吃的要求不是特别严格，所以适合各种人群。尤其是老人和小孩，更适合多吃核桃，因为核桃有补脑的功效，可以让小孩更聪明。对老年人来说，还具有预防老年痴呆症和增强记忆力的作用。

此外，核桃还有润肺止咳的功效。经常咳嗽的人不妨多吃核桃，对抑制咳嗽效果明显。但是，吃核桃的时候，一定要注意量。由于核桃有润肠通便的作用，建议每天吃核桃不要超过五个，否则可能会导致腹泻。