严重贫血吃什么补得快

贫血是生活中常见的疾病现象，尤其对于身体虚弱的人，或者孕妇，更容易出现贫血的症状。贫血期间，一定要注意饮食。合理安排饮食有助于缓解贫血，可缩短治疗时间。严重贫血可以吃什么补？

对于重度贫血患者，一定不能单纯依靠食补来调理。要想尽快摆脱贫血，最有效的方法就是吃药。首先要去医院验血知道自己贫血，然后根据自己的实际情况让医生开个药房。因为引起贫血的因素比较复杂，只有针对性用药才能有明显的治疗效果。

在药物治疗的同时，配合食疗可以缓解。在这个阶段，患者应多吃含铁量高的食物，如猪肝、鸡肝、动物血、瘦肉等肉类食物，补铁效果好。还可以吃一些蔬菜补充铁质，如黑木耳、香菇、豌豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类，可以缓解贫血。

在治疗期间，患者还可以适量增加维生素C的摄入。比如新鲜的柠檬、橘子、苹果等水果，维生素C的补充是主要的。维生素C可以促进铁的吸收，间接缓解贫血。