经血的成分包括血液、子宫内膜组织碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞。当这些组织成分的比例发生变化时，经血的颜色和特性就会发生变化。如果经血呈黑色或出现血块，可能是某些组织成分偏高所致。
从西医的临床角度来看，经血异常主要考虑月经量、月经持续时间和月经周期的变化。如果月经量不太多，月经期时间不超过一周左右，人物身上没有明显的恶臭，则认为月经没有太大问题；如果月经的颜色是黑色的，则不认为是特例。主要是要注意月经量，月经持续时间，月经的气味和特点。
### 正常月经量是多少
正常月经量为50-80ml。临床医生一般会询问患者卫生巾的使用情况。一般情况下，她们一般每个月经期用10-20片。如果用了20片以上，说明月经量多。如果少于10片，甚至整片都没有被经血完全浸润，说明月经量比较少。
但结合患者个人情况，部分患者月经量少是正常的。但部分患者以往月经量正常，近期月经量增多属于异常现象。不管月经量是大是小，如果和过去相比有什么变化，都要积极就医。
### 经期注意事项
1。忌生冷食物，吃温热食物。
2。避免酸辣食物。
3。为了防止缺铁，混合肉类和蔬菜。
4。经期可以适度运动，但不要做剧烈运动。
5。捶腰拔牙不可取
6。不宜坐浴或泡温泉
7。不宜穿紧身衣
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