孕期影响胎儿发育的因素

影响胎儿发育的各类因素

胎儿的健康发育是准妈妈孕期关注的重点，但往往会受到某些因素的影响，导致胎儿的身体或智力发育受到损害。在这里，宝贝馅饼边肖总结了影响胎儿发育的各种因素，希望准妈妈们能够将这些因素牢记在心，积极避免。

一、营养不良

大脑发育和功能建立与营养密切相关。特别是叶酸和蛋白质的缺乏，直接影响脑细胞的形成。如果准妈妈在孕早期营养不良，会阻碍胎儿脑细胞和神经系统的发育；孕晚期营养不良会导致胎儿脑细胞生长不足，大脑皮质沟发育不良，进而影响胎儿智力。

孕妇营养不良的原因之一是怀孕期间常见的晨吐现象。大部分准妈妈都会出现恶心、食欲不振、偏食等早孕反应，严重影响营养的摄入。所以，为了宝宝以后聪明健康，准妈妈们要尽量少吃，少吃多餐，尽量控制呕吐，稳定情绪，用多样化的食物唤起食欲，保证营养的均衡。就算吐了也要及时补充营养。一般来说，准妈妈每天需要摄入10000千焦左右的热量，并保证一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。

在饮食方面，准妈妈要保证饮食均衡，多吃蛋、奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物。这样，既促进了食欲，保证了准妈妈的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。

二。空空气污染

环境污染包括的内容很广，最明显的就是空气体污染。最近中国北方的雾霾天气，包括汽车尾气，缺氧，香烟中的尼古丁等。，会导致胎儿智力低下。

以前很多影视题材里都提到过，生活在农村的孩子更野性，更聪明。这个科学解释也是可行的。生活在农村的孕妈妈呼吸着更纯净空的空气质量，而生活在大都市的女性也难逃多环芳烃的毒害。多环芳烃是化石燃料燃烧后释放的物质，是汽车尾气的主要成分。如果孕妇在怀孕期间吸入过多，出生的婴儿在智商测试中的分数也会下降。

从数字上看，虽然智商差别不是很大，但专家认为，这种差别足以影响孩子在学校的表现，甚至终身学习能力。污染带来的这些影响基本相当于低水平铅暴露，而铅作为导致儿童智力下降的物质，早已广为人知。

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