孕前需要调理的身体的女性有哪些

孕前需要调理的身体的女性有哪些

哪些女性怀孕前需要调整体质？我相信很多女性对这个问题只是一知半解。在这份资料中，馅饼宝宝边肖咨询了相关专家。专家特别提醒以下女性，孕前要调整好自己的系统。

一:年龄大、流产、卵巢功能差者。

女性30岁以上往往是大龄女性，尤其是35岁以后，正常女性卵巢功能衰退更快。但如果不能早生，就要注意不要被人类活动破坏。最严重的是流产或流产，这可能会导致生理结构和内分泌系统的灭亡的机会。但是在现在月经调控非常普及的时代，这种情况几乎随处可闻。中医把曾经流产和流产过的女性，视为生过宝宝的体弱女性。正常产妇要坐月子一个月，流产过的产妇要一百天(至少三个月)。

当然，西方人连足月都不生。但西医同意让子宫休息两三个月再怀孕，尤其是怀孕到四五月的女性。最好等半年以上再怀孕，因为子宫需要更多的时间恢复。中医文化讲究人性，讲究人情，体现了对生命的珍爱。

当女性卵巢功能迅速衰退，或者一直有卵巢功能障碍时，一定要避免在经期使用机械检查子宫；万不得已，即使必须堕胎，也要找有资质的医生。否则很容易将子宫内膜推入输卵管和腹腔，导致身体已经很虚弱。手术后再加上气滞血瘀的身体状况，会雪上加霜，大大增加不孕的几率。很可能出现子宫内膜异位症。

严重者会间接患上巧克力囊肿、子宫肌瘤等。中医以活血化瘀为主，补益气血。中医药方就像针灸推拿一样坚持这个原则。怀孕前，这个族群如果能调理的话，是很聪明的。

二:性观念开放，生活习惯和生活环境差的人。

所以，男女情绪高涨的时候，一定要提醒对方不要太激烈。

有以上习惯，又想怀孕的女性，一定要做好孕前调理，这对母婴都是健康的上策。此外，不正当的性行为增加了下半身感染的机会，而体质差的女性，即使有正当的性行为，在不良环境下也会伤害妊娠功能，如泡温泉、洗热水澡、洗温水澡、饮酒过量、吸烟、长期接触辐射、在有毒的化学环境中工作等。常见白带异常增多，可能会导致子宫发炎，甚至整个盆腔发炎，还可能影响到大脑。

越是发生上述情况，女性越是要做好孕前优生，这不仅是为了保护自己的生命健康，也是为了养育孩子。因此，西医通常不建议从未生育过的女性使用宫内节育器，因为这很可能引起盆腔炎、宫颈闭锁甚至不孕。

基于以上论点可以发现，现代女性应该进行孕前调理的比例，一定是10%的几倍。晚婚、婚前工作忙、熬夜、有过外伤或身心损伤，都不应该放弃孕前生个好宝宝的机会。

专家提醒:怀孕前性生活要适度！

在一些夫妻中，很多人错误地认为性生活越频繁越容易受孕，其实不然。如果想怀孕，一定要注意性生活适度。有研究表明，每天性生活一次的夫妇比每隔三五天性生活一次的夫妇受孕率低。然而，性生活的适当频率是多少呢？还应该根据每个人的身体、工作、作息等诸多方面而有所不同。但是，性生活的时间最好与女方排卵的时间相匹配，以提高受孕的可能性。

如果月经周期是28天，排卵时间大概是月经周期的第14-15天，也就是下次月经来潮前14天。女性的排卵功能与年龄有关，也受一般健康状况、精神状态和外界环境变化的影响。虫卵排出后在体内存活约16-24小时。