据相关调查显示,虽然只有2%~7%的孕妇会患上妊娠期糖尿病,但它是孕妇最常见的健康问题之一,准妈妈一定要重视。对于这些信息,我们会请专家帮我们详细分析。到底什么是妊娠期糖尿病?
在大多数情况下,胰腺会分泌更多的胰岛素。但是,偶尔,有时候胰腺分泌的胰岛素跟不上身体的需要,导致妊娠糖尿病。
怀孕受到关注的原因之一是血糖浓度高会导致巨婴的诞生,也就是我们常说的超大婴儿。可能是宝宝太大进不了产道,也可能是宝宝的头进了产道,但是肩膀会被卡住不能动。当然这种情况可以通过剖腹产解决。但即使出生后,婴儿也没有脱离苦海。患有妊娠期糖尿病的母亲所生的婴儿容易发生低血糖症(低血糖症)、低钙血症(低钙血症)、红细胞增多症(红细胞增多症)和黄疸。
专家解释什么是妊娠期糖尿病
什么是妊娠期糖尿病?
妊娠糖尿病是指孕妇有糖尿病体质。通常,他们的血糖是正常的,没有任何症状。只在孕期体现,生产后大都会自然恢复。
为什么会发生在孕期?
因为怀孕期间,胎盘分泌激素,血糖升高,大部分孕妇可以自我调节,产生更多的胰岛素来应对。少数孕妇有糖尿病体质,不能维持正常血糖浓度,导致妊娠期糖尿病。
肥胖、家族史和高龄产妇是危险群体
哪些妈妈更容易患妊娠期糖尿病?专家表示,妊娠期糖尿病的发病率在4%左右,种族和年龄会有差异。其中,肥胖、年龄较大、有糖尿病家族史、前次胎生胎儿较大等都是妊娠期糖尿病的高危因素。
妊娠糖尿病的原因包括:
◎体质。妈咪的胰岛素功能或胰岛素分泌差。虽然平时够用,但是怀孕后就不够用了,导致妊娠期糖尿病。
◎饮食和运动。过多油腻的饮食和缺乏运动会导致体内血糖升高。如果妈咪已经患有糖尿病,怀孕后不能建立良好的饮食和运动习惯,更容易发生妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病筛查的重要性
妊娠和一般糖尿病没有明显症状。妈咪可能有糖尿病体质,但怀孕后可能没有及早发现和预防,导致并发症。因此,必须在怀孕24-28周进行筛查。除了早期预防,一旦发现妈咪有妊娠糖尿病,宝宝将来可能会遗传。妈咪可以在护理过程中多加注意,建立自己和孩子正确的饮食、运动、生活习惯,预防糖尿病。
妊娠期糖尿病筛查分为2个阶段:
(1)在第一阶段,接受50g的糖耐量试验。也就是说,喝50g糖水,1小时后测血糖。如果血糖超过140mg/dL(也有130mg/dL的标准),就是异常,需要进行第二阶段100g糖耐量试验。
(二)第二阶段100克糖耐量试验。这个试验要抽血四次,分别是喝100g糖水前后,一小时,两小时,三小时。正常值应分别小于95毫克/分升、180毫克/分升、155毫克/分升和140毫克/分升。如有两项异常,可确认为妊娠期糖尿病。
掌握正确饮食的原则通常可以有效控制
筛查确定后,必须接受营养师的饮食指导。大多数患者可以通过饮食控制病情。但是很多妊娠期糖尿病的妈妈错误地认为饮食控制越严格越好。其实并不是。专家指出,糖尿病患者在饮食上并不需要特别的禁忌。只要他们采取更健康的饮食方法,掌握以下原则,就能收到效果:
(1)根据身高和体重,计算适当的热量。
(2)饮食要脂肪少,蛋白质略多(满足怀孕需要),这一点可以由营养师来教。
(3)多吃高纤维食物,如糙米代替白米,全麦面包尽可能多,多吃蔬菜。
(4)橄榄油是最好的烹饪选择。
(5)避免垃圾食品(包括汽水、果汁饮料、零食等。).
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)