孕妈咪患上妊娠糖尿病，你想知道的都在这里！_孕晚期

孕妈咪患上妊娠糖尿病，你想知道的都在这里！何谓妊娠糖尿病？妊娠糖尿病的症状

一般来说，妊娠期糖尿病患者在怀孕前并没有糖尿病，但是由于孕妈妈对碳水化合物的耐受力降低，所以出现了高血糖的症状。怀孕期间，人体的新陈代谢会随着各种激素的分泌而发生变化，导致胰岛素需求量增加，进而导致妊娠期糖尿病。

约有3%的孕妈妈会患上妊娠期糖尿病，尤其是妊娠中晚期，胎盘逐渐变大，更容易产生不稳定的血糖。此时，必须更加注意控制和跟踪血糖水平，以避免并发症。

孕妇的症状妊娠期糖尿病:

妊娠期糖尿病与一般糖尿病的症状相似，如吃得太多、喝得太多、尿太多、体重减轻等。孕妈妈虽然吃了很多营养丰富的食物，但是身体缺乏足够的胰岛素，导致身体无法承受负荷，出现高血糖、恶心、呕吐、乏力等症状。

### 妊娠糖尿病的高危人群

1。家族成员有糖尿病史。

2。出现过早产、流产、胎儿先天畸形或胎死腹中等情况。

3。孕前身体质量指数超过26岁且超重的孕妇。

4。产前检查时发现胎儿过大或羊水过多。

5。35岁以上高龄孕妈妈。

6。前胎孕期有妊娠期糖尿病。

### 妊娠糖尿病的筛检

1。传统筛选方法

诊断妊娠期糖尿病的最佳时间是在妊娠24~28周。筛选方法是口服50毫升葡萄糖水进行负荷试验。喝糖水一个小时，就会抽血。如果血糖水平超过140mg/dl，则为阳性反应。这时候就需要进一步测试糖耐量了。

第二次筛查，必须先抽血然后在空腹部情况下喝100ml葡萄糖水，喝完糖水后1、2、3小时再抽血。如果四次血糖筛查值中有两次或两次以上超过标准值(第一次至第四次抽血的标准值分别为95和1800)

2。新的筛选方法

孕妈妈空在腹部6~8小时后进行第一次抽血。抽血后，喝75毫升葡萄糖水。喝完糖水，每两小时抽血一次。如果其中一次抽血超过标准值(第1~3次抽血的标准值分别为92、180、153mg/dl)，[

### 妊娠糖尿病是否需剖宫产?

妊娠期糖尿病的孕妈妈通常不需要剖宫产。如果因为糖尿病导致胎儿超重，会导致难产或者难产的概率。通常情况下，当胎儿超过4kg时，医生会建议剖宫产，避免难产。

### 妊娠糖尿病的影响

孕妈咪:

1。孕期血糖控制不好会增加流产的概率，而羊水过多则可能导致早产。

2。孕妈妈如果不把血糖水平控制在安全范围内，就容易得妊娠高血压疾病，其发病率是正常孕妈妈的3倍。

3。妊娠期糖尿病的孕妈妈抵抗力差，所以更容易受到阴道真菌等外界感染。

胎儿:

1。糖分吸收过多，导致胎儿超重，羊水过多等。，形成难以生产的巨婴。

2。由于胎儿在母体中营养过剩，分娩后营养来源消失，胎儿出现一过性低血糖，严重时可危及胎儿健康。

3。妊娠期糖尿病如果控制不好，可能会导致胎儿器官发育不完善，增加先天性心脏病、中枢神经系统损害或其他器官畸形的概率。

### 妊娠糖尿病的后遗症
大部分妊娠期糖尿病在分娩后会恢复正常，血糖也会恢复正常，但仍有发展成糖尿病的可能。所以产后6周内，医生会要求孕妈妈去代谢科做糖尿病筛查，进一步确认是否患有糖尿病。

即使产后产检是非糖尿病患者，医生也建议最好每年去医院产检。如果饮食和生活习惯控制不好，还是有70%~80%的概率发生糖尿病，所以孕妈妈一定要注意饮食，调整作息时间，养成良好的习惯。

### 妊娠糖尿病的饮食须知

(1)重量控制

日常饮食提供人体热量和各种营养物质。孕妈妈在怀孕期间需要补充各种营养素，而身体质量指数值就是观察孕妈妈的体重是否符合指标，所以需要记录孕妈妈从孕前开始的体重变化。根据美国国家科学院的报告，身体质量指数被分为体重不足、正常、超重和肥胖。根据孕前身体质量指数的差异，对孕妈妈孕期增重的建议如下:

(2)饮食注意事项

1。注意热量摄入

2。少量多餐

妊娠期糖尿病最需要注意的是稳定血糖水平，所以每次进食都要控制热量，以防母亲无法负荷迅速升高的血糖。另外，如果患有妊娠期糖尿病空的孕妈妈腹部时间过长，容易因血糖过低而产生酮体，从而影响胎儿健康。所以建议把每天的吃饭时间分成5~6次。睡前最好吃一次食物，比如一杯牛奶或者三块苏打饼，避免腹部时间过长空

3。补充正确的糖分

建议主食尽量以五谷杂粮代替白米。因为五谷杂粮的GI值比白米低，所以短时间内血糖不容易飙升。但碳水化合物的摄入应以复合碳水化合物为主，应避免单糖和精制食品，以达到良好的饮食控制血糖的效果。

4。补充适量的蛋白质

妊娠中晚期，由于胎儿的发育和妈咪羊水、子宫、乳房、血容量的增加，要增加蛋白质的供给，来源有蛋、豆、鱼、肉、奶类食物。如果要摄入动物蛋白，要注意其含油量不能太高。建议以瘦肉为主；牛奶要注意不要过量；植物蛋白可以服用豆制品，如豆腐、豆浆等。
### 妊娠糖尿病的居家照护

1。定期测量血糖

孕妈妈一日三餐都需要在睡前、睡前、睡前测量血糖水平。收腹期间空前的血糖水平应为95mg/dl，餐后血糖水平应低于120mg/dl。

通常情况下，妊娠期糖尿病不推荐口服降糖药。如果确认孕妈妈需要胰岛素治疗，会转介给内分泌科医生，由他们根据每天的血糖测量记录给予胰岛素治疗。