红肉勿多吃，当心患“异位症”_备孕

红肉勿多吃，当心患“异位症”

研究发现，多吃红肉会让女性患上杂种优势概率上升到80%。如果有些大概率不能忽略，详情请看下文。

我在成长。多吃点。

这是所有父母面对青春期孩子的劝说。但青春期少女应区别对待，不要过多食用猪、羊、牛等红肉，否则可能增加患子宫内膜异位症的风险。

经常吃水果和蔬菜可使子宫内膜异位症的发病率降低40%左右，而过多食用牛肉、火腿、猪肉、羊肉等红肉可使发病率增加到80%~100%。和吃了子宫内膜异位症的风险有关。

红肉中含有高浓度的二恶英和激素分解产物，二恶英与子宫内膜异位症的形成密切相关。

二恶英是垃圾燃烧过程中产生的一种化学物质。红肉中这种物质的含量偏高，摄入过多二噁英的女性体内自由基受损，从而增加子宫内膜异位症的机会。适量食用红肉有利于少女的生长发育，但过量则会增加患子宫内膜异位症的风险。那么，红肉的安全食用量和食用频率应该控制在什么范围呢？

宝宝Pie.com·边肖的忠实建议:青春期的女孩应该多吃水果和蔬菜，因为它们富含纤维和抗氧化剂，对雌激素的排泄和平衡以及对抗自由基的破坏有重要作用。

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