新婚燕尔,小两口一时失控在所难免。这是新婚之夜为过度劳累的新娘准备的一个小甜点。请看下文。
辅食是无为而治。&mdash滋补身体的方法不同于药物,是防患于未然。适时食用进补食品,弥补人体某一方面的不足,是强身防病的好方法。
新婚夫妇有多空虚是中医的固有见解,指新婚夫妇性生活频繁,消耗肾精,容易发生肾虚。
说到这里虚拟,不是病,故宜食补,以补肾为主。有很多食物可以补肾。中医都提倡女性吃甲鱼、贻贝、海参、燕窝、鲍鱼等补肾。然而,这些食物大多是美味佳肴,稀有而昂贵,很难获得。
有些植物性食物也有补肾养阴的功效,如黑木耳、芝麻等。新婚女性适当补充上述食物,可以滋阴养血。此外,核桃仁也是补肾益气、壮腰益精的佳品。核桃仁蒸熟,晒干研末,拌白糖,内服。
适合青年男女。男能益精,女能停服。
虽然新婚女性食补以补肾为主,但对于其他内脏,虚损也要补。
脾胃虚弱的人要温补脾肾,同时吃一些健脾的食物:
炖莲子做零食吃;若有肺阴不足、婚后干咳、肺肾两虚者,可适当与银耳、冰糖同炖,或与百合、莲子肉同煮;婚后可以将山药、薏米、白糖熬制,随意服用。
宝贝馅饼网边肖温馨提醒:新婚女性膀胱热、热痛、尿频。他们可以吃鲜荔枝或干荔枝,柿饼,或用淡竹叶和芦笋熬制。
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