女人排卵的时候，身体会有轻微的变化。根据这些，她可以判断自己有没有排卵。常见的变化有:
1。排卵日或排卵日前后一天，女性的白带会明显增多，出现透明、刷状。
2。排卵期，基础体温也会有波动。排卵日，体温最低，比平时低0.5℃左右。排卵后，基础体温会升高。
3。少数女性会在排卵日出现轻微腹痛或少量出血。
4。除了上述排卵症状外，女性还可以通过排卵试纸或超声波检查来了解自己是否排卵。
### 排卵当天最明显的症状
### 排卵期要注意什么
1。如果不打算怀孕，要注意避孕，以免同房怀孕。
2。女性在排卵日白带会增多，要多注意私处的清洁，勤换内衣，以免细菌滋生而感染。
3。排卵期出现出血时，多吃豆制品，提高体内雌激素水平，尽量分房，避免感染。
4。保持良好的心情，避免过度的悲伤、愤怒和抑郁，这样鸡蛋质量也更高。
5。注意保暖，避免感冒。
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